食有五味 功效不同 夏天防病养生就该这样吃

夏季天气热，出汗多，容易出现心火旺、脾胃弱等烦人的小状况，其实只要吃对“味”，就能轻松改善身体不适。　　　　酸味 —— 生津止渴　　　　代表食物：山楂、柠檬　　　　夏季出汗多,易丢失津液，此时不妨多吃

肚脐的形状提示健康状况

根据国外医生临床发现，从肚脐眼的形状可以看出身体健康与否，详述如下：　　1.向上形：肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人，应多留意胃、胆囊胰脏的健康状况。　　2. 向下形：应

薏米的作用与功效

当人体出现脾胃失调的时候，脾胃的正常运转就会出现问题，也就是中医常说的脾胃湿邪，一般情况下，人们会通过进食薏米来改善体内的湿邪症状，薏米有消肿祛湿的功效，还可以利尿健脾，当然薏米的功效和好处不止这些，

如果一直不来月经怎么办

1、我一直不来月经怎么办？ 　　月经推迟往往是女性常见的现象，如果偶尔发生，当然不必介意，倘若经常如此，应该检查病因，因为月经推迟往往是疾病的先兆，应该引起重视。主任医师王忠民指出，实际上，月经推迟可

仙人掌的果实很魅惑---【仙人果汁和仙人酸奶】

在三亚旅行的时候巧遇一种果子，它的个子不大，外皮在未熟透的时候是嫩嫩的黄绿色，果皮上还有点深黄色的斑驳，果子放几天外皮会渐渐的变成紫红色，用刀切开汇流处鲜红的汁水，颜色红艳的令人目眩。　　果子里面有很

书法养心------老年人首选养生之术

学习书法既可陶冶艺术情操，又可调心养气，收到健身效果。古代素有“墨花翻飞，寿出笔端”、“善于书法者，俱寿考而身强健”、“书者寿”

女人为什么要多吃红枣 你知道吗

很多女生都喜欢吃红枣　　有的经常拿来煲汤　　有的泡水喝　　有的甚至喜欢当零食吃　　女人吃枣好处多　　看看你了解多少　　　　补脾、养血、安神　　　　材料：红枣1000克，蜂蜜500克。　　　　做法：洗净

气血不通怎么调理

不管是男性还是女性，如果气血不通畅，那么脸看上去就会非常的没有血色，人也看上去非常憔悴，气血不通身体衰老的速度会变得很快，所以应该使用正确的方法好好调理身体，想要解决气血不通问题可以改变自己的饮食习惯

月经下不来可以吃益母草吗

1、月经时来时不来可以吃益母膏吗？ 　　孩子。按照我们中医的说法，月经不来一般是因为体内血液不流畅，然后导致血液不流畅的原因又有很多。有可能是气滞，也可能是你身体太寒凉了导致血液凝滞。最好少吃冰凉的食

中医告诉你 看病不该说什么

夏季来碗降压粥 推荐8款天然降压粥

高血压吃什么好？夏天很热，人们经常食欲不振。这个时候吃清淡的菜，来碗粥也不错。高血压患者除了细心监测血压，及时调整药物外，还经常喝一碗香粥，不仅可以清热去火，还有降低血压的效果。在这个夏天，请稍微下功

如何判断脂肪瘤的良性还是恶性 脂肪瘤的检查方法

脂肪瘤是由增生的成熟脂肪组织形成的良性肿瘤。多见于40~50岁的大人。据了解，大多数体表肿物不会无限制地生长，但有些体表肿物可能会改变。　　这种肿瘤容易发生在肩膀、背部、臀部、大腿内侧，头部发病也很常

脂肪肝患者可以吃什么 脂肪肝的食疗方法有哪些

脂肪肝的饮食疗法是什么？脂肪性肝病严重威胁中国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。轻度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝的饮食疗法有什么区别？一起来了解下脂肪肝的食疗方法吧。　　一、轻度脂肪肝　　

孩子抑郁不出门父母怎么办

你好! 你的心情很能理解,你作为她的姑姑,真的很敬佩你啊 管这种事,就连自己的父母,都会疲惫不堪的 她的现状,有很多事都会引起的 比如:睡眠不好,体质差,学习压力大,上网时间太长,失恋,从小个性内向,

减肥应该吃哪些水果 减肥不能吃八种水果

减肥不能吃的水果8种水果不能吃！减肥的人总是把蔬菜水果奉为圣品，认为只要吃水果就能减肥。这个想法是错误的。并非所有的水果都能减肥。特别是这8种水果，减肥的你绝对不能吃哦。　　减肥的人向来奉蔬菜水果为圣

额头出汗是肾虚吗

肾虚是男性性功能障碍最大的致病原因之一,肾虚的危害还不仅仅是影响正常性生活这么简单,而且也有不少年轻女性也患上了肾,虚额头出汗是肾虚吗?　　1、额头出汗是肾虚吗　　经常出现额头出汗的情况,排除环境因素

癌症预防饮食宝典是什么 8种食物预防癌症

不需要大张旗鼓，也不必耗费巨资，只要饮食内容上做些改变，就可有效降低罹患癌症机率。下面，小编给你介绍超级防癌的8款食物，身体健康，癌症拜拜。　　（1）茄子：“霜打茄子”是好药　　中药许多方剂及民间验方

女性皮肤发黄的原因是什么

女人保养肌肤是非常的重要了,很多时候,我们都忽视了自己的健康,为了家庭,为了孩子,为了工作,女人真的是太不容易了。下班回到家还得伺候一家老小。都没有时间好好的保养一下自己的健康了。那女人的健康到底该在

月经期能拔牙吗

一、青春期少女易患牙周病　　一些青春期少女由于体内女性激素分泌不平衡,导致牙龈血管瘀血,局部抵抗力下降,出现口臭、牙龈出血、牙周溢脓等牙周病症状。青春期牙周炎发展迅速,容易引起牙齿松动,牙齿之间出现缝

肠胃不消化怎么办 十种水果很容易解决肠道烦恼

日常生活中的食物对肠胃的影响非常大，如果不注意饮食，很容易造成消化不良的现象。长期消化不良会影响健康。因此，应及时治疗或烹饪消化不良。从健康饮食的角度来看，许多美味的水果可以解决由饮食无度引起的消化不

冬季减肥陷阱要注意 八种食物能吃不胖

相信很多朋友都会烦恼着那难以控制的食欲。有不少人会在冬季大吃火锅、天冷吃冰激凌、晚餐加零食等，这些坏习惯都会导致人们发胖。　　陷阱1大吃火锅　　跨越陷阱：你可以安心地和大伙去吃火锅，但你必须先了解什么

肾功能不好还能恢复吗

·肾功能不全的饮食要注意什么·肾功能不全的人吃什么比较好·肾功能不全怎么治疗比较好·怎样诊断慢性肾功能不全·肾功能不全的科学治疗方法·几种常见肾功能不全的症状表现呢?肾功能不全的患者在治疗的时候，要选

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夏季身体害怕哪6件事

夏季天气炎热,温度也开始慢慢的升高,很多人都出现了过敏、感冒、疾病等问题,这些都是因为夏季的到来经常会发生的事情,那么你知道吗?今天告诉你身体怕哪6件事。身体在夏季是容易被伤害了,尤其是我们的皮肤,但

青春期容易出现的心理问题

由于社会、家庭以及自身的原因，有些青少年在青春期发育期，或多或少地会出现一些心理问题。青春期常见的性心理问题主要有以下几个方面：1、有关发育的困惑 在青春期，青少年的发育并不是同步的，有些