夏季防暑小常识　九个小窍门

1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多；　　　　　　2、吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，

2024-09-10 18:30:02

孕妇能吃益母草颗粒吗

1、孕妇吃益母草颗粒会怎么样 　　　　《本草纲目》谓：“益母草，消火行血，祛瘀生新，调经解毒，为胎前胎后要剂......与母自有益耳”。 研究表明，益母草具有兴奋子宫，改善微循环障碍，改善血液流动性，

2024-09-10 18:20:02

养胃若有这些误区 反而更伤胃

万水千山总是情　　不要闹我行不行　　这大概就是　　每个胃不好的人的共同心声　　　　很多人知道自己脾胃不好　　但却找不到适合自己养胃的方法　　只知道大概就是不吃刺激性食物　　不要冷热交替吃　　多喝粥不要

2024-09-10 18:10:01

月经来了可以吃益母草吗

1、月经期间可以吃益母草吗 　　你好，可以的，经期可以吃益母草。但是吃以后会出现月经量增多的现象。如果你本身月经正常，就不必要吃。如果本身月经量少，有结块，或者经前疼痛，可以适当食用。同时也可以在经期

2024-09-10 18:00:02

夏季养生应重视固护阳气

四季中，夏季是阳气最旺盛的时候，中医认为，亚健康状态都可通过养护阳气、祛除湿邪来防治。因此，培养阳气可有效增强抵抗力。　　　　　　少食冷饮：炎热的夏季，人们喜欢食冷饮等寒性食物，这会损伤脾胃、消耗阳气

2024-09-10 17:50:01

今日白露。

白露　　白露是秋天的第三个节气，露水是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以，白露实际上是表征天气已经转凉。在白露节气中要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。特别是对于那些因体质过

2024-09-10 17:40:01

秋季吃时令葡萄会上火么

每年立秋左右葡萄就成熟了，吃葡萄可谓是一大快事。但是，有人的葡萄是不是人人都适合吃，吃葡萄会上火么？我们来看一看。　　　　要弄清楚吃葡萄上火吗，还得先看看经典是怎么认识的。《本草纲目》认为葡萄甘酸，平

2024-09-10 17:30:01

红人参的功效与作用

10月份是旅游的旺季，很多人出门旅游归来，都会带来一些当地的特产，特产的种类包括方方面面，但是大家更多注重的都是一些营养和保健品。现代的人们开始注重于养生和保健，除了精神领域的保健之外，身体的保健也是

2024-09-10 17:20:03

生半夏的功效与作用

在我国大部分地区都有人种植半夏这一类药物。在药用方面看来，其有很大的效果。可是具体说来大部分人对此还是很陌生。以下介绍生半夏对人有哪些功效与作用。半夏固然好，但不可多吃，否则容易食物中毒。　　一、缓解

2024-09-10 17:10:01

服药之后病情没好转 也许是你吃错了

生病了，大多数人会通过药物来治疗。你认为的服药方式，也许是不正确的。本文为你盘点了日常错误的服药方式，看看你中了几条……　　　　1、药片掰开吃　　　　如果药片有缓释、控释、肠溶等标示，一定要整片服用，

2024-09-10 17:00:01

大姨妈来的少吃益母草可以吗

1、月经期喝益母草红糖水有什么好处 　　你好，益母草有活血作用，红糖水属于热性，女性在月经期间受凉痛经或月经量少的话，喝了是有一定作用的。你可在月经期间喝的，但月经量多的话，是不可以喝的， 以免导致月

2024-09-10 16:50:03

你们知道苦瓜和生姜能一起吃吗

我们在生活中，苦瓜和生姜是我们经常吃的食物，苦瓜味苦，但是苦瓜的作用大，对人体有很多的好处。生姜辛辣，作用也是非常的广泛，不管做什么饭都会用它来调味。不知道你们对苦瓜和生姜的了解还有多少呢？它们两者可

2024-09-10 16:40:01

清晨哪些动作可增强身体免疫力

早晨苏醒后先闭目养神，然后在床上慢慢做10分钟保健运动，这对预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处。下面就来看看具体都有哪些小动作对身体有益。　　手指梳头一分钟：用双手手指由前额至后脑勺，依次梳理，

2024-09-10 16:30:01

一日三餐 用哪种筷子最健康

在我国，使用筷子有着悠久的历史，一日三餐筷子都不离手，来自搜狐健康的一篇报道详细介绍了如何在筷子的材质、用法、清洗、存放等多个方面消除健康隐患。　　　　筷子就是重要的细菌传播渠道之一　　生活中，大部分

2024-09-10 16:20:02

办公座椅上可以进行的丰胸纤腰瑜伽

现代人生活节奏快、工作压力大，尤其是白领一族长时间待在办公室缺乏运动，普遍处于亚健康状态。因此运动量适中、简单易学的瑜伽，成为深受白领喜爱的一种时尚运动潮流。　　为了使任何人可以随时随地、轻轻松松地进

2024-09-10 16:10:01

注意 秋季食补有这6个禁忌

秋天贴秋膘　　吃货们又有了一个好理由　　给自己进进补了　　不止是吃货　　很多人都喜欢在秋天开始进补　　但每个人的体质不同　　食补也会有所区别　　秋天食补有禁忌　　一起来看看吧　　秋季进补分3个时期初秋

2024-09-10 16:00:02

芡实糕可以去湿气吗

1、芡实可以去湿气吗 　　芡实有健脾祛湿、固肾止泻的作用，一般与薏米一起煮，效果更好。　　其实用红豆薏米煮粥就好。芡粉是用来给肉裹着油炸的。2、芡实怎么吃能去除体内湿气 　　芡实有祛湿的功效。 芡实味

2024-09-10 15:50:01

美国3个州和加拿大出现超级细菌感染个案

本报讯“超级细菌”NDM-1有蔓延全球的趋势，美国3个州和加拿大也出现感染个案。医学界表示，细菌正在蔓延，但未知蔓延速度有多快，呼吁各国设立监控系统，检测入院人士，合力追踪病菌

2024-09-10 15:40:01

夏天非常容易出汗怎么办

夏季，正值天气干燥，气温越高，天气越热，很多人就越容易出汗。出汗虽然也是排毒的方式之一，且又健康养生。但是如果出汗太多，皮肤表层也容易堵住不透气，同时身体也感觉发粘，做什么都不舒服。有些特别容易出汗的

2024-09-10 15:30:01

五指毛桃煲汤的配料

美食原料　　主料：五指毛桃、土茯苓、猪脊骨　　辅料：盐适量　　制作方法　　1. 五指毛桃、土茯苓洗净，稍浸泡；　　2. 猪脊骨斩块，洗净，氽水捞起；　　3. 煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转

2024-09-10 15:20:01

咽喉滤泡增生怎么根治

慢性咽炎的自疗 自疗不当是慢性咽炎久治不愈的根本原因，各种慢性咽炎自疗方法的比较： 慢性咽炎局部疗法 使用相对方便，短期能见效。 只能少量作用于咽喉局部，多偏重于暂时性缓解；治标不治本。 慢性咽炎口服

2024-09-10 15:10:01

咽喉炎吃啥药效果最好

慢性咽喉炎是咽喉部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症。相当于中医的“虚火喉痹”，其病因病机为肺肾阴虚导致的虚火上升、咽喉失养。治宜滋养肺肾、清热化痰、润喉利咽。经验证明，正确应用药茶有助于治疗慢性咽喉

2024-09-10 15:00:02

孕期多吃水果 真的对宝宝的皮肤好吗

现在很多人上一辈的都跟自己的孩子说,以后怀孕的时候要多吃点水果,那样对宝宝的皮肤有好处,这个说法对不对,那么孕期多吃水果,真的对宝宝的皮肤好吗?想必这是不少孕妈妈都会想要知道的。那么下面就跟着小编一起

2024-09-10 14:50:02

护肤应该怎么做才能水嫩美白

女人是爱美的代言词,很多女人都是爱美的,喜欢漂亮也是人之常情,毕竟,爱美之心人皆有之,那对肌肤的保养我们究竟该怎么做,如何才能拥有水嫩的肌肤呢,想必各位妹子也是非常的感兴趣的吧,那今天就来看看护肤到底

2024-09-10 14:40:01

六个时候感冒最易光临你的身体

感冒是生活中最常见的呼吸道疾病，一年四季均可发病，任何人群均可发病，感冒后患者经常会出现发烧，咳嗽，四肢无力等不适症状，想要避免感冒就要提升自身体抵抗力，同时要避开下面六个时刻，因为这些时段感冒的几率

2024-09-10 14:30:02