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推荐冬季十大补气食物
气的产生，依赖于先天肾中阳气，更依赖于后天脾胃吸收的营养物质。因此，选择合适的补气食物，是增强体质、预防疾病、延年益寿的基础。以下是中医推崇的十大补气食物。
2020年04月02日 08:37
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冬季多吃酸性食物可防静电
冬季，静电无处不在。有研究表明静电对人体是有伤害的，我们应该如何预防呢？建议多吃酸性食物。
2020年04月02日 08:35
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强力推荐7款女人冬季养生汤食谱
冬季是进补的最佳季节，如何保持一个健康的体魄，冬季饮食需注意。利用食物帮助改变体质，今天小编就推荐7款进补美容靓汤，让你告别乏力、疲劳、脸色暗沉。
2020年04月02日 08:34
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立春时节要吃什么 教你自制传统的春饼
今年立春是在02月04日 00:13:25，立春还是中国重要的传统节日之一，民间在这一天有吃春卷、鞭春牛的习俗，以迎接新一轮春季的到来。
2020年04月02日 08:33
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冬天吃什么水果好
吃水果冬天吃什么水果最好？冬季养生该如何做才能让我们的身体保持温暖呢？
2020年04月02日 08:31
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冬季护肤吃什么食物好
冬季是一个养生的好时机，冬季护肤食物有很多，那么冬季护肤吃什么食物好？
2020年04月02日 08:30
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春季饮食的宜与忌
饮食的宜忌历来也为百姓重视。那么春季饮食宜忌是什么呢？一起来了解下。
2020年04月02日 08:28
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春季吃3种蔬菜保健康
春季作为一年的初始，给人们欣欣向荣的感受。此时的大量蔬菜也开始进入老百姓的菜篮子当中。那么春季吃什么蔬菜好呢？
2020年04月02日 08:27
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春季饮食谨记五多五少
一年之计在于春，春季是四季之始，春季饮食打好基础，对一年的健康都有重要作用。专家提醒，春季饮食注意以下几点。
2020年04月02日 08:25
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时入春季 吃笋有禁忌
春笋，被誉为“素食第一品”、“春天的菜王”。春季春笋纷纷萌出，“好竹连山觉笋香”，正是春笋尝鲜的好时节。
2020年04月02日 08:24
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春季吃这些食物祛湿健脾
湿气给人带来了诸多麻烦，许多人都不会把它当一回事，总是忽悠着就算了，日积月累，就积了一堆病痛。其实，在日常生活中，只要你注意饮食，湿气就不会缠上你，给大家推荐多款祛湿汤，帮助对抗湿气。
2020年04月02日 08:22
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夏季不宜吃西瓜的五类人
什么人不能吃西瓜？肾功能不全、感冒初期、糖尿病人、口腔溃疡以及产妇不宜吃。
2020年04月02日 08:21
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夏季不宜生吃的凉拌菜
夏季各种各样的冷饮和凉拌的蔬菜是人们的最爱，但小编在这里要提醒大家的是，不是所有的蔬菜都可以用来凉拌的，有些蔬菜凉拌吃会导致中毒，必须煮熟后才可食用。
2020年04月02日 08:19
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教你两款夏季养生汤
炎热的夏季，闷热的天气蒸的人晕晕的，这么热的天应该注意防止中暑的，饮食也要清淡。下面我们一起来学习下两种夏季养生汤的做法。
2020年04月02日 08:18
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夏日吃什么可以清热泻火
炎炎夏日，为了去除燥热，需要多吃一些清热泻火的食物。那么，吃什么食物可以清热泻火呢？吃清热泻火食物时有什么讲究呢？
2020年04月01日 09:41
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夏季餐桌上5种消暑的食物
夏季吃什么消暑呢？哪些食物具有消暑的功效呢？一起来了解下夏季餐桌上5种消暑的食物。
2020年04月01日 09:40
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夏天减肥有效的食物
夏季是一个减肥的好季节，但是即使是在夏季，减肥的时候也要选对食物，下面就让小编给我们介绍几种夏季减肥效果好的食物。
2020年04月01日 09:38
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夏季养生喝什么粥好
用粥养生养颜是很有些道理的。那么夏季养生喝什么粥好？下面就来看看夏季养生粥推荐。
2020年04月01日 09:36
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秋季养生滋补的三大原则
俗话说：“一夏无病三分虚。”秋日一到，人极易倦怠、乏力、纳呆等，根据中医学“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，金秋十月正是进补的好时机。
2020年04月01日 09:35
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秋季贴秋膘要分七步走
秋季进补，生活中早卧早起，饮食上防燥护阴、滋阴润肺是基本原则。
2020年04月01日 09:33