预防干眼症的4个对策

干眼症也叫角结膜干燥症，是一种比较难治疗慢性眼科疾病，主要是由于各种因素导致眼睛干涩。干眼症比较常见的症状有泪液蒸发过多、分泌过少，眼睛有烧灼的感觉，很多患者会出现怕光、痒痒、眼红以及视力模糊等症状。

预防干眼症

第一、注意用眼卫生，要勤洗手，不要用手直接揉眼睛，可用干净的布或者纸巾去揉，在电脑胖可放一些绿色植物，桌面背景也可换成植物的。

第二、对于爱美的女士，建议少带或者尽可能短时间戴隐形眼镜，长时间戴隐形眼镜会使泪液分泌减少，因此戴隐形眼镜的人总会感觉眼睛干干的。

第三、在炎热的夏天用空调时，应设置上加湿，因为空调默认是抽湿的，在这种干燥的环境中，泪膜蒸发会被加速，导致眼睛容易发干。

第四、如果干眼症已经必要严重的患者，可以采取使用人工泪液的方式来缓解，但一天最好不要超过6次。