每天手机不离手视网膜脱落

“我平时生活中最大的消费就是数码产品，只要一有新的电子产品出现，就想买来玩一玩。”在和平眼科医院专家门诊处王先生说道。现年34岁王先生几乎一天到晚手机不离手，用来看新闻、玩微博、聊微信。单单微博，他每天都要发上十来条。前几天晚上，王先生就觉得眼睛特别不舒服，看东西有点模糊，开始还以为是近视度数加深了，没想到检查下来是视网膜脱落。

眼科专家表示，其实王先生的近视度数并不是特别高，但他平日的用眼习惯十分不好，导致他眼睛长期过分疲劳才诱发了视网膜脱落。网膜是眼内一层半透明的膜，是感受外界光信息的重要组织，位于眼球内的底部，具有很精细的网络结构及丰富的代谢和生理功能。随着电子产品在生活中的越来越普及化，辐射以及长时间的运用这些产品给人们的视力造成的影响非常大。

专家介绍，视网膜脱落对视觉的影响很大，并且值得重视的是，视网膜一旦发生损伤，往往不可完全逆转。轻者能够挽回部分视力，恢复70%-80%就算很理想了，重者也许只能恢复到原来的10%-20%水平，治疗不及时、情况严重者则可能发生失明、眼球萎缩。

专家提醒，电子产品确实给现代人的生活带来了很多便利，但使用时要注意保护眼睛，不要长时间的连续使用，特别是高度近视患者。600度以上的近视眼患者最好每半年进行一次眼底筛查，眼底不好的近视患者更要引起足够重视。如果眼前出现闪光、飞蚊状的漂浮物，或者这种漂浮物、黑影突然增多，眼外伤后视力模糊、下降等情况，要立即到医院就诊。

专家建议，使用电子产品一个小时就应该让眼睛休息10分钟，如果连续使用两个小时就应该让眼睛休息15分钟。休息时应多看看绿色植物，适当地对眼部进行一下按摩、做做眼保健操，有条件的话最好远眺5分钟。