山寨洞洞鞋致癌哪些常见物含致癌物质_第3页

日常生活中常见的食物含有致癌物质的东西实在不少，而直接危害我们健康的要数含有致癌物质的食物，常见的含有致癌物质的食物有哪几类呢?

1.烧烤食物：烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等，因含有强致癌物不宜多吃。

2.熏制食品：如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。

3.油炸食品：煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后，苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等，因多数是使用重复多次的油，高温下会产生致癌物。

4.霉变物质：米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变，被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素。

5.腌制食品：咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃。

6.隔夜熟白菜和酸菜：会产生亚硝酸盐，在体内会转化为致癌的亚硝酸胺。

7.槟榔：嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。

8.反复烧开的水：反复烧开的水含亚硝酸盐，进入人体后生成致癌的亚硝酸胺。

具体的致癌食物黑名单：

1.味精(麸!胺酸钠)

2. 猪肝

3.油条、河粉、板条、米粉、粉丝

4.腌菜、萝卜乾

5.市售瓶装鲜果汁

6. 皮蛋

7. 臭豆腐

8. 方便面

9.口香糖

10. 爆米花主编推荐》》生活中随处可见的致癌物

除了食物之外，爱美女性常接触的时尚美容产品中包含有含致癌物质的产品，主要有：

指甲油中的甲醛

甲醛是一种有毒的无色气体，是一种刺激物和致癌物质。与水结合时，甲醛被用作消毒剂、固定剂或防腐剂。

它会造成眼睛、鼻子和咽喉发炎，咳嗽，哮喘发作，呼吸急促，恶心，呕吐，皮疹，鼻出血，头痛和头晕。