夏季喝茶解暑 不妨试试这几种

　　相比饮料而言，夏季喝一些降暑是极好的，不仅清热解渴，茶饮还对身体有好处。小编给大家推荐五种降暑茶饮清新降火消食解腻。

　　夏季解暑的茶饮

　　一，菊花茶

　　菊花茶是比较常见的茶饮，是一种大众的解暑的茶。菊花茶是一种味道稍微有点清香的茶饮，有清热解毒的功效，炎热的夏季加入一些金银花或者甘草的话，夏季喝菊花茶是真的非常降暑的，真的很有必要喝。

　　二，陈皮茶

　　陈皮就是一种经过晒制之后的橘子皮，可以有很多种功效做法，可以当做中药、食材、泡茶等做法，不同的做法带来的功效也是不同的。在夏季要降暑的话，喝些陈皮茶还是相当不错的。常喝可以消暑并且止咳，同时对于健胃也有帮助，赶紧试试。

　　三，西瓜皮凉茶

　　夏季吃西瓜本身就是很好消暑的食物，吃完西之后留下西瓜皮，那更加有清凉的作用呢？剩下的西瓜皮先清洗干净，然后和清水一起煮制半个小时，等到冷却之后，放入适量的甜味配料，对降暑是相当有帮助，而且还能解毒呢？希望大家平常可以常喝些。

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　　四，薄荷茶

　　薄荷是一种非常清爽的东西，特别是能够清新口气，如果泡茶的话，可以起到很好降暑的功效。而且想要制作一碗薄荷茶的话也是很简单的，只要简单把薄荷和清水以及白糖一起煮制下，非常适合消暑的。

　　五，蜜糖红茶

　　为何选择这种茶饮呢？其实对于炎热的夏季，想要在夏天进行喝茶的话，蜜糖和红茶一起搭配是能够给起到养胃以及护肝的功效，所以建议大家可以在夏天适当喝一些还是不错的。

　　炎热天气还可以放进冰箱，喝一个健康的冰镇茶饮。