草乌的4种健康饮食方法推荐

　　草乌除了可以入药外，还是一种很不错的药膳食疗食材。生活中食用一些草乌对人体有着很好的保健作用。下面给大家推荐草乌的4种健康饮食方法。

　　草乌的食用方法

　　1草乌酒

　　组成：制草乌20g、当归70g、白芍70g、黑豆70g、忍冬90g

　　制法：上五味，将黑豆炒半熟，人1.5L酒中，再将另四味药碎细人酒中，经五日后开取。

　　用法：不拘时，随量温饮，渣爆干为末，酒调服。

　　主治：手足风湿性疼痛，并治妇女鸡爪风。

　　来源：《药酒验方选》

　　2制川草乌茶

　　组成：制川、草乌各3克、白芷、僵蚕各10克、生甘草6克。

　　制法：上药共研细末，加水煮沸45分钟，另用绿茶6克置保温瓶中，冲入以上煮沸的药汁，泡闷10分钟后，代茶温饮，1日数次。每日1剂。止痛后，再用3天以巩固药效。

　　功效：祛风胜湿，散寒止痛。

　　主治：顽固性风寒头痛，时作时止，经久不愈，常因冒风受凉、阴寒天气发作或加重，发作时痛势较剧，得暖则稍舒。

　　禁忌：凡热证疼痛、阴虚阳旺、血虚气弱之人及孕妇均忌服。

　　按语：《内科临证识见》介绍此方治“顽固性风寒头痛”有显著疗效。方中制川乌性味辛、热，功能祛寒湿、散风邪、温经、止痛，“善入经络，力能疏通痼阴冱寒”，《长沙药解》说“其性疏利迅速，开通关腠，驱逐寒湿之力甚捷”。据药理研究，制川乌具有消炎作用，对垂体-肾上腺皮质系统具有兴奋作用，能使肾上腺皮质激素分泌增加等。制草乌功能搜风胜湿，散寒止痛等，《药性论》称“其气锋锐，通经络，利关节，寻蹊达径而直抵病所”，药理研究表明它具有较强的镇痛作用。配伍善治各种头痛的白芷，祛风散寒、燥湿化痰、温行血脉的白僵蚕，再加解百药毒的甘草和除烦渴、解毒的茶叶，不但散寒止痛功专力宏，而且可使川、草乌的毒性降低。必须注意，川草乌虽经炮制后，仍具有一定毒性，故不宜久服。作为茶剂也不宜超过本方的规定剂量。如服用后出现口唇、舌及肢体发麻、恶心、呕吐等症状者，应立即停服，并及时饮用“甘草绿豆汤”(生甘草、绿豆各60克、煎汤)解毒。

　　出处：《内科临证识见》

　　3白蛇草乌酒

　　组成：白花蛇10g、制川草乌各10g、羌独活各10g、秦艽12g、川芎10g、防风10g、细辛10g、麻黄10g、香附10g、延胡10g、制乳没各10g、梧桐花6g、鲜生姜10g、薏苡仁12g

　　制法：上药一剂，浸于45--70度烧酒中(1--1.5L均可)，半月后用此药酒。

　　用法：以此酒蘸手掌上在局部拍打，第一周每日拍一次，每次10分钟，以后每日二次，每次15分钟，拍打轻重以舒适为度。每用一周，将瓶中烧酒加满，使酒保持一定浓度。

　　主治：慢性肩背腰腿疼痛。

　　注意事项：对于皮肤有过敏，局部皮肤破损或有皮肤病者，不宜使用。

　　来源：《江苏中医杂志》

　　4草乌散