肉蔻的5种健康饮食方法推荐_第2页

　　组成：肉豆蔻1分、诃黎勒2分。

　　主治：赤日痢不止，水泻。

　　方法：上为散。

　　用法：每服2钱，米饮调下。未效再用1两服。

　　6肉豆蔻散

　　来源：《圣惠》卷五。

　　组成：肉豆蔻3枚(去壳)、白术半两、木香半两、半夏半两(汤浸7遍去滑)、丁香半两、青橘皮半两(汤浸，去白瓤，焙)、莲莪术半两、附子半两(炮裂，去皮脐)、芎?半两、甘草1分(炙微赤，锉)、当归3分(锉，微炒)、桂心半两、干姜半两(炮裂，锉)、厚朴1两(去粗皮，涂生姜汁炙令香熟)。

　　主治：脾脏冷气，时攻心腹疼痛，面色青黄，常多呕逆，四肢虚乏。

　　方法：上为粗散。

　　用量：每服3钱，以水1中盏，加生姜半分，大枣3枚，煎至6分，去滓，不拘时候稍热服。

　　7肉豆蔻饮

　　组成：肉豆蔻(炮去壳)4枚、高良姜1两半、白芷1两半、人参1两半、赤茯苓(去黑皮)1两半、槟榔(锉)1两半。

　　来源：《圣济总录》卷四十七。

　　主治：反胃，饮食入口即吐。

　　制法：上为粗末。

　　用法：每服3钱匕，水1盏半，薤白3寸，切，煎至1盏，去滓，空腹温服，如人行5里再服。

　　8豆蔻饼

　　来源：《圣济总录》

　　材料：肉豆蔻30克、面粉100克、生姜120克、红糖100克

　　做法：先把肉豆蔻去壳，然后研为极细粉末，生姜洗净后刮去外皮，捣烂后加入冷开水约250克，然后绞取生姜汁；将面粉同肉豆蔻粉末以及红糖，一同用生姜水和匀后，如常法做成小饼约30块，然后放入平底锅内，烙熟即可。

　　用法：每日2--3次，每次嚼食1--2小块，直至痊愈。

　　功效：温中，健脾，消食，止泻。适用于小儿脾虚腹泻或受凉后所致的水泻。

　　禁忌：对小儿热痢和湿热泻不宜选用。

　　9肉豆蔻陈皮炖鲫鱼

　　材料：鲫鱼400克、肉豆蔻6克、陈皮6克、延胡索6克