治疗痛风的简单方法

聪康网为大家提供关于治疗痛风的好方法、治痛风最佳方法、民间治疗痛风、治疗痛风的简单方法，希望对大家能有帮助，一起来看看吧！

养生导读：痛风是较常见的一种疾病，不少痛风患者一发作的时候是相当难受的，所以我们一定要引起重视。很多人都想了解痛风的治疗方法，所以小编就为大家讲解一翻。

痛风发作时浑身像无数的虫子啃咬骨头。痛风是嘌呤代谢紊乱造成的尿酸盐结晶沉淀在关节周围及皮下组织、骨骼及尿路引发的病变。间歇性反复发作，以足拇趾关节踝关节多见，发作时红、肿、热、痛，浑身像万条虫子在啃骨头，痛得睡不着觉，走不了路，膝盖飕飕冒凉风，比寒风都钻心刺骨，高烧不退以夜间为重。若不及时治疗，会诱发关节变形或形成痛风石、尿路结石、肾结石、肾衰竭、尿毒症，甚至危及生命。

治疗痛风的几种简单方法：

1、经常活动关节，没事多活动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。合理的运动是治各种病的偏方，而痛风患者则是要做些适当的有氧运动，比如像大太极，慢走，记住一定是慢走等这些能舒缓心情的运动。


每周运动3～5天，体质较好或有运动习惯者应每日坚持运动。专家特别指出，凡事不可过度，否则适得其反。痛风发作时，尽量不要运动，或者在疼痛间歇期运动。运动过度后流汗增多，会使尿量减少，尿酸堆积，容易引起急性痛风。所以，充足的睡眠和补水都是必要的。

2、痛风的治疗在日常可用肉桂5克研成粉状，伴蜂蜜20可服下，按摩关节痛处，一般30分钟可减轻疼痛。