如何医治破碎的心和受伤的精神_第2页

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我们张开手，感到朋友的手在我们肩上。

在享受快乐的同时，心灵的渴望也在消退。咱们放心。目前，我们有了休息和治疗的空间。

所以我决定培养自己的感官，让它为我的灵魂所用，即使那会让我的感官感到痛苦、难听或者有一双臭脚。

从那以后，我就知道了，如果长时间在电脑上感觉身体酸痛，我还是可以仰望蓝天，喝点凉水。

虽然我为失望或失败而苦恼，但我仍能从皮肤上感受到温暖的水份。

虽然我不知所措，也不能按时完成任务，但我依然能呼吸到浓烈的炖汤味道，还能听见朋友们的好话。

对每一个痛苦的经历，都有一种享受。而我怀疑我们能够享受比任何痛苦都更多的快乐。

首先要做的就是：打开它到底是什么。开启感官入口，探索围绕我们的愉悦之流，让我们的心灵得到超乎想象的轻松与滋养。我们沐浴在这样的空间里，可以医治受伤的灵魂和破碎的心灵。