喝柠檬水的好处与坏处柠檬水四大另类功效_第2页

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　　防止果蔬变色

　　由于氧化的缘故，新鲜果蔬切开后，细胞暴露于空气中，很容易变成褐色。

　　柠檬中的酸性物质可以防止这种氧化，因而能防止果蔬变色。

　　在苹果、香蕉、菜花或去皮土豆上淋一点柠檬汁，可以起到保鲜作用。

　　防治痤疮

　　柠檬能够杀死皮肤上导致痤疮的细菌，进而对痤疮有防治作用。

　　柠檬的抗氧化功效还有助防止细胞受损，让皮肤更加靓丽。

　　可以在皮肤上局部涂抹柠檬汁，也可将柠檬汁加入白开水中饮用。

　　恢复生菜活力

　　生菜放入冰箱很容易打蔫变软。

　　此时可将生菜浸在水中，加入半杯柠檬汁，放入冰箱冷藏一会儿，即可使生菜恢复活力。

怎么泡柠檬水

　　第一步，洗净柠檬

　　挑选一个表面色泽鲜亮的新鲜柠檬，把表皮清洗干净，因为我们要带皮喝，所以最好仔细洗一下。

　　第二步，冻柠檬

　　把洗净的柠檬放进冰箱里冻两个小时，这是为了切片时好切。

　　第三步，柠檬切片

　　把冻好的柠檬切成片状，不要切的太厚即可。

　　取其中的一到两片，其它的可以再放进冰箱以后再用。

　　第四步，开水放温

　　把烧开的水放温，大概喝起来感觉不烫，稍稍的热即可。

　　因为柠檬会因为热水而破坏了其营养成份。