帮宝宝摆脱自卑要做好三功课

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难道那么小的孩子也会感觉到自卑吗?那当然。著名心理学家埃里克森划分的人格发展的八个阶段中的第二个阶段——儿童早期(1.5-3岁)，就认为在这个阶段的发展任务是获得自主感而克服羞怯感和疑虑感。 如果幼儿对自己的疑虑达到一定程度，就会产生自卑的心理，就会自我持有一种肯定或否定的态度，这种态度会使得幼儿认为自己是无能的、不重要的、失败的和没有价值的。

自卑的具体表现主要有以下几种：

过度怕羞。儿童，特别是女童略有怕羞纯属正常，但如怕羞过度(包括从来不敢面对小朋友唱歌，从来不愿抛头露面，从来不敢接触生人等等)，则可能内心深处隐含有强烈的自卑情绪。

拒绝交朋结友。一般来说，正常儿童都喜欢与同龄人交往并十分看重友谊，但具自卑心理的孩子绝大多数对交朋结友或兴趣索然，或视为“洪水猛兽”。

难以集中注意力。自卑感强的儿童在学习或做游戏时往往难以集中注意力，或只能短时间地集中注意力。这是因为“挥之不去”的自卑心理在作祟。

经常疑神疑鬼。自卑儿童对家长、教师、小伙伴对自己的评论往往十分敏感，特别是对别人的批评，更是感到难以接受，甚至耿耿于怀。长此下去，他们还可能发展到“疑神疑鬼”的地步，总无中生有地怀疑他人不喜欢或者怪自己。

过分追求表扬。自卑儿童尽管自感“低人一等”，但往往又会反常地比正常孩子更追求家长和教师的表扬，而且可能采用不诚实、不适当的方式，如弄虚作假、考试作弊等。

贬低、妒嫉他人。自卑儿童的另一变态反应是：常常贬低、妒嫉他人，如可能为邻桌受到老师表扬而咬牙切齿甚至夜不能寐。心理学家认为，这是他们为减轻自家因自卑而产生心理压力设计的宣泄情绪的渠道，尽管这往往并不奏效。

自暴自弃。占大比例的自卑儿童往往会表现为自暴自弃、不求上进，认为反正自己不行，努力也是白搭。更有甚者，还可能表现出自虐行为，如故意在大街上乱窜，深夜独自外出、生病拒绝求医服药等，似乎刻意让自己处在险境或困境之中。要是遭到家长指责，便以“反正我低人一等”作辩解。

回避竞争、竞赛。虽然有的自卑儿童十分渴望在诸如考试、体育比赛或文娱竞赛中出人头地，但又无一例外地对自己的能力缺乏必要的自信心，因而断定自己绝不可能获胜。由此，绝大多数自卑儿童都是尽量回避参与任何竞赛，有的虽然在他人的鼓励下勉强报名参赛，但往往在正式参赛时又会临阵逃脱，甘当“逃兵”。

语言表达较差。据专家所作的统计，高占8成以上的自卑儿童的语言表达较差。他们或表现为口吃，或表述不连贯，或表达时缺乏情感，或词汇贫乏等等。专家们认为，这是因为强烈的自卑感极有可能阻碍了大脑中负责语言学习系统的正常工作之故。

对挫折或疾病难以承受。自卑儿童大多不能像正常儿童那样承受挫折、疾病等消极因素带来的压力，每每即便遇到小小失败或小小疾病便“痛不欲生”，有时甚至对诸如搬迁、亲人过世、父母患病等意外都感到难以适从。

爸妈的功课——帮宝宝摆脱自卑

功课一：提前了解，未雨绸缪

当孩子需要变更生活环境，特别是当孩子要上幼儿园了，他们和同伴相处的几率大大提高了。而幼儿园里对孩子的生活独立能力、身体运动能力、认知能力等方面都提出了很高的要求。那么爸爸妈妈应该在孩子入园前，向老师咨询在幼儿园里，会涉及到孩子哪些方面的任务，那么在家里就可以早一点培养和训练这方面的能力，使得孩子能比较适应幼儿园的要求，从而能在一个较好的基础上，去发展新的技能。比如，入园前，可以先培养孩子一些独立吃饭、穿衣服的能力，可以慢慢的要求孩子做些力所能及的小事情;那么等到了幼儿园里，他不会因为这些方面的“无能”，而导致对自己全盘的否定，产生自卑。

而孩子顺利的入了幼儿园之后，爸爸妈妈的功课还不能结束。可以每隔一段时间问问老师，最近孩子们在学些什么，比如：折纸啊、画画啊、用小剪刀啊，了解孩子在全班所处的水平。如果发现孩子在某方面不是很能干，那么爸爸妈妈就需要花点时间，在家里让孩子多练练，提高他在这方面的能力，使得他不会因为某方面的比别人逊色而感到自卑。而不是每次都简单的问问老师：孩子吃饭吃得好吗?睡觉好不好等?

功课二：积极应对，亡羊补牢

孩子是单纯的，他的想法、情感会毫无保留的显现在脸上，因此，爸爸妈妈应多读读写在孩子脸上的文字：“高兴”还是“不高兴”。爸爸妈妈要以一颗敏感的心去对待孩子的各种想法和提问，多关心孩子的在园生活。如果爸爸妈妈是敏感的，那么会容易发现你的孩子是自尊的，还是自卑的。如果发现孩子自卑了，那么爸爸妈妈也不要心慌，应该想办法，积极补救。分析孩子日常的表现，查找出孩子自卑的根源，然后才可以对症下药。

在帮助孩子建立自信的时候，不能心急，可以先找出孩子的优点，慢慢的引导他认识到自己的优点，首先肯定自己，让他明白每个人都有自己的强项和弱项。其次，逐渐提高孩子在弱项上的表现和能力。比如，可以通过和爸爸妈妈比赛，爸爸妈妈假装比孩子差，让他觉得至少自己比爸爸妈妈强;然后再逐渐提高要求，让孩子在不断挑战自我成功中获得自信;最后再让孩子回到集体中，爸爸妈妈可以寻求老师的帮助，让孩子的这个能力在小朋友面前有一个表现的机会。这样孩子自信心得到强化，自卑也就离他越来越远了。

功课三：引导孩子，不吝啬夸奖

爸爸妈妈应该经常引导孩子，根据孩子强项，给孩子一些小称号，比如：“折纸小能手”、“小画家”。让孩子在这些称号中找到自信，有时候，我们对孩子的赞赏应该慷慨些，不妨夸张些。譬如，孩子成功搭了一个积木模型，你不妨说：“噢，5岁的小孩子，就会搭出这么精美、巧妙的模型，真是个小能手!”你的孩子，可能因为你这句赞赏，长大后果真成才了呢!

面对一些比较顽皮，喜欢捣蛋的孩子，大多数的父母都拿他们没办法。只有加以苛责，说孩子顽皮，没有用之类的话，甚至采用打骂的方法。可是，孩子仍旧一样，不会改进的。

假如你转换一个方式，用赞赏的话语说：“啊!你的精力真充沛，身手敏捷，如果你来帮助做一些事情，一定能很快做好!”

然后，你再让孩子帮助做一些他能力可及，又可表现自己才能的事，他一定会出色完成的。所以，正面的鼓励，细心发掘孩子的优点是建立孩子自信心的最好方法。孩子的心灵是单纯的、直接的。妈妈说他没用、没出息，他就真的以为自己是没有出息的了，以后就更不争气。如果妈妈赞赏他，他就会很高兴，而且会认真地要求自己，以后要做得更好些。