儿童心理健康应重视

2018年03月02日 17:49 来源 : 网络转载热度 : 5

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分类心理

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世界卫生组织给健康所下的定义是“不仅是没有疾病和病痛，而且是个体在身体上、精神上、社会上的完满状态。”由此可知，身体健康和心理健康同等重要，心理健康是健康的一半。特别是现在，人们生活相对富足，让孩子身体健康已不是一件太难的事，然而倒是儿童的心理健康正日渐引起人们的重视。

从全国22个省市青少年心理健康的调查数字显示，我国有3000万青少年处于心理亚健康状态。有关专家表示，存在心理与行为问题的孩子实际人数远远不止这个数字，关注孩子的“心病”，已经到了家长必须正视的时候。

专家介绍，一个心理健康的孩子至少应该具备以下五个方面的特点：(1)有正常的智力，有求知欲;(2)能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境;(3)能学会与周围人正常的交往，懂得分享与合作、尊重别人、乐于助人;(4)能自我接纳，有自制力，能积极面对生活中遇到的问题、困难，适应环境;(5)具有良好的行为习惯和健全的人格。

其实，不少孩子在幼儿期或学龄前期就出现了心理异常，只是表现比较轻微，没有引起家长的注意，孩子上学读书后，这些心理疾病影响了学习成绩，家长才意识到问题的严重性。一般来说，儿童出现心理问题会在情绪、行为及生理方面出现异常变化，这些外在表现可以看作心理求助信号。

主要表现在三个方面，一是情绪表现：恐惧，焦虑，不愿上学，容易生气，想轻生(认为活着没有意思，有度日如年的感觉，兴趣减少或多变、情绪低落)等。二是行为表现：离群独处，不与同年龄小朋友一起玩，沉默少语，少动，精神不集中，有暴力倾向、逃学、偷东西等行为。三是生理表现：头部腹部疼痛、恶心、呕吐、厌食或贪食、早醒、入睡困难、耳鸣、尿频甚至全身不适，而躯体检查及实验室检查又没有躯体疾病。

专家指出，对于儿童的心理问题，如果不及时干预会引起严重的心理和精神障碍，影响儿童适应社会的能力、人际交往能力和学业成绩，给家庭和社会带来负担。因此，家长要多了解儿童心理特点及有关心理疾病的知识，并对孩子的智力水平、兴趣爱好等有更全面的了解，不能盲目攀比、模仿，还要根据自己孩子的气质类型及特长兴趣因材施教。

最重要的是对孩子的期望应有适当的水平。儿童心理健康教育应渗透在家庭生活的各个方面，渗透在学校教育工作的全过程中，对不同年龄的孩子提出不同的要求，把“学会认知、学会共同生活、学会做事、学会生存”作为对孩子的终身教育目标，点点滴滴、持之以恒，让孩子在生理、心理等方面均能健康成长。

溺爱容易造就“小暴君”

“儿子打老子”已经不再是阿Q的自我解嘲。一项抽样调查显示，初中生存在敌对、攻击行为的占5.1%。而更令人惊讶的是，一些在学校讨老师喜欢的乖孩子，在家里却成了攻击父母的“小暴君”。

一位精神卫生中心主任医师说，从生理上来说，孩子进入青春期后，随着身体的成长，第二性征急速发育，精神上攻击性增强。另外，这种“小暴君”多是由父母一手造成的。

“小暴君”的父母对孩子往往过分溺爱，一切都满足孩子，对孩子过分保护，造成孩子不健全的人格，往往以自我为中心，人际关系差，情绪不稳定，遇事优柔寡断。这种孩子一旦在外面受到挫折，就会把责任推给父母，甚至产生暴力行为。

农村孩子“心病”重于城市孩子

在人们的心目中，农村孩子更加亲近大自然，心理问题不该太严重。然而，我省妇联等单位组织的一项历时5年的调查显示，农村儿童的心理障碍和行为异常要比城市儿童严重得多，检出率高达19.8%，差不多每五个孩子中就有一个存在心理问题或行为异常，而城市儿童的检出率只有8.1%。

调查显示，有12.2%的儿童存在心理和行为异常。其中，城市、县城、农村的儿童心理和行为异常的比例依次为8.1%、7.8%和19.8%。农村儿童存在心理和行为异常的比例比城市、县城高一倍还多。

专家认为，在农村，仍然保留着“男主外，女主内”的家庭分工模式，母亲主要是照顾子女、操持家务，文化程度较低，给予子女在学业以及社会方面的帮助较少，因而农村母亲感到的抚养困难较大。

别因年龄小而轻视了孩子的“心病”

专家提醒家长，如果您的孩子出现了以下几种心理和行为问题，您就该引起注意了。

孩子上小学后出现非智力因素的学习障碍、多动症、焦虑、厌学、胆小、说谎、不守纪律、打架等。对孩子的此类问题，不要歧视他，如果老师责备、家长打骂，孩子的症状反而会越来越严重。