帮助你的宝贝战胜恐怖

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【门诊案例】 快3岁的小吟吟聪明伶俐，但特别胆小。前不久在院子里玩耍时，小腿被邻家的小狗咬了一口。妈咪急忙带她到诊所打针包扎，听到场旁边有人议论：被小狗咬了的人会得狂犬病，一旦发病就会死。吓得她一出门就要妈咪抱在怀里;在路上碰到小狗马上会吓得脸色煞白，全身哆嗦，哭闹着要回家，再也不肯去外面玩。这几天，她已发展到只要一听到狗叫声，或听到别人提到狗字，甚至看到画上的狗就会惊恐不安。妈咪十分着急，赶快带着她来到儿童心理门诊请求医生的帮助。

【医生解析】小吟吟的这些表现是患了“儿童恐怖症”。一般来说儿童怕狗、怕猫、怕老鼠、怕黑暗、怕孤独等表现，是一种正常的心理生理反应。这种恐怖心理程度较轻，持续时间较短。但像小吟吟的这些表现，如只要提到“狗”字、听到狗叫声甚至见了画上的狗都会表现出惊惶不安，反应剧烈，以致影响日常生活，这不是正常的心理表现，而是典型的“儿童恐怖症”。

研究认为，儿童的先天素质因素、不良的社会环境、家庭及学校不良的教育等，都可成为儿童恐怖症的发病原因，突然意外惊吓会促使症状出现。这一类患儿大多敏感、胆小，容易受外界影响。父母的不良性格，错误的教育方法，如常用鬼怪、黑暗等吓唬孩子，会更加重孩子的胆小和害怕心理。此时，再碰到意外惊吓，如狗咬、猫抓、目睹车祸等情况，都会促使孩子突然发病。

帮助宝宝战胜恐怖

1.要采用讲科学、讲事实、讲道理的教育方法，宝宝不听话时绝不可用关电灯、讲鬼怪故事等方法来吓唬宝宝，也不要让宝宝看恐怖影视片。

2.如果宝宝已经出现恐怖症的表现，父母要了解发病原因，积极消除诱发不良因素。同时，教育宝宝正确对待困难，帮助他们克服困难。

3.父母应鼓励宝宝多参加集体活动，注意丰富知识。还可利用游戏方法让宝宝逐渐去接近他们所害怕的动物，以培养勇敢精神。平时，父母多注意引导宝宝适应各种紧张情境和事件的反应能力，有意识地增强他们对突发事件的应变力。

4.宝宝出现症状时，如果父母能在心理医生指导下采用“系统脱敏疗法”进行矫治，疗效甚佳。心理学认为，人类的神经过敏不是先天的，而是后天学习获得的，是每个人在生活中经过模仿、暗示等学习而形成的。“过敏”既然可以由学习而得到，那么也可以经过再学习去消除，去摆脱。系统脱敏疗法的优点在于，让患儿在轻松状态下逐渐克服、纠正原有的异常行为，形成正常的行为。

5.儿童恐怖症一般不需用药物治疗，但如果患儿伴有焦虑情绪要进行心理治疗，如支持性心理治疗、行为治疗等。有的患儿还要配合药物治疗，但这类药物要在医生的指导下使用，不可随便服用。

6. 对于轻症患儿，先要弄清楚发生焦虑反应的原因，取得患儿的信任与合作。凡属于客观原因所致，能够解决的问题尽量解决;属于主观原因所致，要帮助患儿正确认识这些原因与发病的关系，逐渐引导患儿克服焦虑。当症状逐渐消失后，引导患儿积极参加集体活动，消除紧张心理，锻炼克服困难的意志，培养开朗的性格，以防复发。

系统脱敏疗法

父母可以先对孩子所怕之物，采取轻微较弱的刺激，然后逐渐增加刺激强度，使孩子在没有焦虑不安的反应情况下逐渐适应，最后达到矫正异常行为的目的。

比如，小吟吟非常害怕小狗，连看都不敢看一眼。这时，父母应该先陪孩子玩一只带毛的玩具狗，待孩子对玩具狗没有恐惧感后，再让孩子从远处观望真实的小狗。最后，让孩子逐渐靠近小狗并试探抚摸小狗。过不久，孩子就会高高兴兴或多少有些兴奋地把小狗抱在怀里。这就是小吟吟对小狗的“过敏”行为，经过一个系统行为的治疗步骤后，怕狗的异常行为得到矫正的过程。