颈椎操腰椎间盘突出

　　颈椎操腰椎间盘突出，可能是由于操作不当、腰椎退行性变、外伤、劳损等原因导致。在日常生活中要注意适量休息，避免过度运动，如果出现不适症状，建议及时到医院就诊。

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　　1、操作不当：如果进行颈椎操的时候，导致颈椎、腰椎受到不当牵拉或压迫，可能会引起局部肌肉韧带等软组织损伤，从而导致腰椎间盘突出症，表现为腰痛、下肢麻木、无力等。建议停止做颈椎操，注意多休息，症状严重时，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗;

　　2、腰椎退行性变：随着年龄增长，机体可能会出现一定程度的退化，会造成腰椎间盘突出症，在做颈椎操时，可能会导致突出加重，刺激局部神经，从而导致颈椎操腰椎间盘突出。建议注意避免久坐，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊等药物，进行抗炎、镇痛治疗，也可进行腰椎牵引，增加椎间隙宽度，有利于腰椎间盘突出症的缓解;

　　3、外伤：当受到外伤后，可能会导致腰椎出现损伤，从而造成腰椎间盘突出症，在做颈椎操时，可能会导致突出加重，表现为颈椎操腰椎间盘突出，并伴有腰痛、下肢麻木等症状。可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行治疗，也可通过手术切除突出的椎间盘，解除神经压迫，缓解不适症状;

　　4、劳损：如果长期从事体力劳动，或是长期保持不良的姿势，可能会导致腰椎出现劳损，引起腰椎间盘突出症，在做颈椎操时，可能会导致突出加重，表现为颈椎操腰椎间盘突出。此时建议注意多休息，避免过度劳累，注意调整合适的姿势，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物进行治疗。

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