冬天老人要注意背部保暖
寒冷的冬天，老年人由于正气不足，阳气衰弱，对寒冷刺激的适应能力很差。因此，注意保暖防寒极为重要，尤其是背部保暖。
祖国医学认为，背为阳中之阳，为足太阳膀胱经和督脉循行部位。督脉总督一身之阳气，太阳经主一身之表。风寒之邪侵袭人体，太阳经首当其冲。如果背部保暖不好，风寒之邪极易通过人体背部侵入，损伤阳气而致病，或使旧病复发、加重。特别是对于那些患有过敏性鼻炎、慢性支气管炎、哮喘、胃溃疡和心血管疾病的老年人来说，暖背尤其重要。
老年人在冬季最好为自己添一件紧身的棉或皮背心，在床铺下面加铺一层被褥，以平安度冬。
- 经常早醒也属失眠 睡前热水泡脚可缓解
- 10种伤肝行为的远离对策
- 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck101039.html (转载时请注明本文出处及文章链接)
大家都在看
-
口服轮状病毒疫苗（预防婴儿肠道疾病的有效方式）
随着医疗技术的发展，人们对疾病的认识逐渐加深。在这其中，疫苗成为了一种非常重要的预防疾病的手段。随着科技的不断进步，越来越多的疫苗也不断问世。其中，口服轮状病毒疫苗就是一种非常重要的疫苗之一。 口服
2023-10-25 13:02:02
-
经期吃什么好（营养师推荐经期饮食指南）
经期是每个女性都必须经历的生理周期，它不仅仅意味着月经的来临，更意味着女性身体的巨大变化。女性身体内的荷尔蒙水平发生了很大的变化，这不仅会影响女性的身体健康，还会对情绪和心理状态产生影响。选择适当的饮
2023-10-25 12:10:01
-
精神健康的重要性（关注精神健康 关爱自己和他人）
精神健康是指人的心理状态处于良好的状态，能够有效地应对生活中的各种压力和挑战。随着社会的快速发展和生活节奏的加快，越来越多的人开始关注精神健康问题。 本文将从以下几个方面来探讨精神健康的相关话题，为
2023-10-25 09:26:01
-
疲惫型女生分手和挽回方法(疲惫型分手会后悔吗)
疲惫型分手,应该如何正确挽回恋人? 及时调整自己的心态 感情疲惫型分手 肯定是你带给对方的压力或者不开心，已经大于你的吸引力。从心态学看人的内心都有一个悲剧脚本，越对什么起疑，越有去确定的需要。
2023-10-25 08:02:01
-
如何缓解鼻塞和喉咙痛的不适
鼻塞喉咙痛 鼻塞喉咙痛是一种常见的感冒症状，通常会伴随着流鼻涕、咳嗽、头痛和发热等症状。这种病症通常由病毒或细菌感染引起，而且很容易在空气中传播。本文将介绍鼻塞喉咙痛的症状、诊断方法、治疗方式以及预
2023-10-25 07:42:01
-
处女膜观察指南：轻松辨别处女膜形状的技巧分享
每个女性的身体都是独一无二的，包括处女膜的形状和位置。想要了解自己的身体情况，辨别处女膜的形状是很重要的。下面将分享一些简单易行的技巧，帮助你轻松辨别处女膜形状。技巧一：用镜子观察你可以准备一面小镜
2023-10-25 02:03:01
-
了解发烧的真正原因 病情才能更准确判断
发烧是我们常见的一种身体反应，但你知道吗？发烧并不是一种疾病，而是身体对某种异常情况的一种自我保护机制。要准确判断病情，我们需要了解发烧的真正原因。 感染性疾病是最常见的引起发烧的原因之一。感
2023-10-25 00:27:01
-
肝病的早期症状有哪些 不同类型肝病的症状表现
摘要：肝病是一种常见的疾病，其症状可以因不同的病因而有所不同。本文将介绍肝病的常见症状，以帮助人们早发现、早治疗肝病，保护肝脏健康。 一、肝病症状的分类 肝病症状的分类可以按照以下几个方面进行：
2023-10-24 23:42:01
-
怀孕15周肚子会紧绷吗 孕15周肚子发紧怎么回事
本篇文章给大家谈谈怀孕15周肚子会紧绷吗，以及孕15周肚子发紧怎么回事对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。怀孕5个月的孕妇在站立时肚子有紧绷感,坐下或躺着就没有,这是为什么...
2023-10-24 23:22:01
-
失眠怎么办盘点常见失眠症状的解决方法
您知道失眠吗?您知道失眠是什么吗?据专家介绍，失眠是常见的睡觉阻碍，其表现特征为入睡困难、睡觉不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲倦或短少清醒感。白日思睡，严肃影响工作效率或社会功用。 它的表现远不止我
2023-10-24 23:08:02