甲鱼和什么一起炖可以起到补肾的效果

　　我们都知道甲鱼的营养价值很高并且由于甲鱼极高的营养价值导致经常有人食用甲鱼来补身体其实甲鱼补身体的效果很好但是如果和其他食物一起搭配食用的话可能会起到更好的养生效果那么甲鱼和什么一起炖可以起到补肾的效果呢?

　　甲鱼的蛋白质含量很高，经常被用作药膳食用。甲鱼可以搭配很多药材一起煲汤能起到补肾的作用，经常食用甲鱼可以提高人体免疫力，美容养颜，对抗癌也有很好的效果。甲鱼虽然药用功效很多，但是吃甲鱼的禁忌有很多，食用之前最好了解清楚，防止食物相克，对人体产生有害的影响。

　　甲鱼炖什么补肾

　　甲鱼炖什么补肾

　　1西洋参无花果甲鱼汤

　　原料：甲鱼、红枣、生姜、西洋参、无花果、盐

　　1熟地甲鱼汤

　　原料：甲鱼、枸杞、姜、熟地、绍酒、大葱、精盐、味精

　　3猪脊髓甲鱼汤

　　原料：甲鱼1只、猪脊髓、生姜、葱、胡椒粉、味精、精盐、清水。

　　4鹿茸阿胶甲鱼汤

　　原料：甲鱼肉、桂圆、鹿茸、阿胶、淮山、盐

　　甲鱼炖什么补肾

　　甲鱼的功效作用

　　1、养颜护肤。女人吃甲鱼最好了，龟板胶是大分子胶原蛋白质，含有皮肤所需要的各种氨基酸，有养颜护肤、美容健身之效。当然，龟板是中药，应该由医生视具体的情况决定是否使用。

　　2、祛压降脂。甲鱼还具有净血的作用，经常食用可以起到降低血胆固醇的作用，对高血压、冠心病患者非常有好处。

　　3、提高母乳质量。吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量。

　　4、滋阴补虚。吃甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等患者亦有很好的治疗效果。

　　5、抗癌抑癌。甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌和急性淋巴性白血病，并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等病症。

　　6、提高免疫力。甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。

　　甲鱼炖什么补肾

　　甲鱼不能和什么一起吃

　　甲鱼与猪肉：因为猪、兔、鸭之肉都属寒性，而甲鱼也属寒性，所以二者不宜配食。

　　甲鱼与橘子：甲鱼富含蛋白质，橘子中含有果酸，二者同食，会使蛋白质与果酸结合，使蛋白质凝固，不易吸收。

　　甲鱼与黄鳝、蟹：孕妇忌食，吃了会影响胎儿健康。

　　甲鱼与苋菜：苋菜味甘，性冷利，令人冷中损腹，而甲鱼亦性冷，二者同食难以消化，可能会形成肠胃积滞。

　　甲鱼不仅有营养并且可以做到许多疾病的预防所以对于人们来说如果身体需要的话可以适当的多吃一些甲鱼但是如果身体并不是很需要的话最好不要吃太多甲鱼因为甲鱼的营养成份很高吃多了甲鱼很有可能造成身体的营养过丰而带来其他副作用。

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