儿童免疫力提升 这样炖汤最有效

2024-03-08 21:40:02 来源 : 聪康网 热度 : 0

  最近一段时间有一位年轻的宝妈带着5岁的孩子来到医院就诊,听这名家长讲述,孩子近期感冒的次数比较频繁,几乎每个月都会有一次,面对这一情况,家长的心情既焦虑又无奈,也对孩子的身体状况感到担忧,我随后对孩子进行了血常规检查、免疫功能试验检查,发现是免疫力偏低的原因引起,我建议家长可以通过食疗的方法改善,也推荐了几种汤类。

  1、鸡汤:主要由鸡肉熬制而成,在熬制的过程中可以释放较多的氨基酸,摄入后还能够为身体补充蛋白质、维生素以及微量元素等,可以辅助提高免疫力。

  2、骨头汤:通常由猪骨头、牛骨头等食材熬制而成,能够为身体补充所需的胶原蛋白、蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素等,以上成分对身体逐渐吸收和利用后,对增强身体免疫力有辅助作用。

  在这里提醒各位家长,一定要对孩子做好护理工作,能够使孩子的身体越来越强壮,还可以减少患病几率。

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