萝卜吃多了会对身体产生哪些影响

　　萝卜是我们生活中十分常见的一种食物并且无论如何烹饪萝卜他都能发挥出萝卜独一无二的美味，所以很多人很爱吃萝卜不仅仅因为萝卜有营养并且因为萝卜百搭但是无论是哪一种蔬菜都不适合一次性吃的太多萝卜吃多了对身体有哪些影响呢?

　　萝卜这种食物属于一种大众化的食物，而且吃法是多种多样的，比如生吃的话萝卜可以帮助人们达到一个消化的目的。在现实生活当中，有一些朋友平时非常喜欢吃萝卜，甚至每天每顿饭都要吃，表面上看这是一种非常不错的做饭，但是从另一个方面来说，物极必反的道理也是很显然的，就算萝卜是健康食品，也不能吃的太多。那么，萝卜吃多了会有什么危害?

　　一、萝卜食用过多会加重体内寒气，引起脾胃虚寒，出现腹泻、腹痛、腹胀等症状。特别是本身就脾胃虚寒、寒性体质的人群，更是不能多吃。

　　二、胡萝卜长期大量吃胡萝卜，会出现皮肤变黄的现象，这是因为胡萝卜所含的天然色素所造成的，这种症状被称为“胡萝卜素血症”。

　　萝卜吃多了会有危害吗?

　　拓展资料

　　1.萝卜，又被叫做“小人参”，养生的效果有目共睹。初春吃萝卜可是好处多多呢，而且萝卜也是养生界的“便宜菜”。体内积聚的有致较多，消化系统压力大，萝卜就是超好的选择。

　　2.萝卜中的维生素可以促进新陈代谢，另外白萝卜和水萝卜里含有丰富的酶，对促进消化有着很明显的效果。

　　3.白萝卜+梨：可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。冬季，脾胃不好的人，如果不能喝太凉的果汁，还可以将二者一起煮水喝。

　　所以对于人们来说即便萝卜对于身体有再多的好处我们也不应该吃的太多无论是哪一种食材都要适量食用，并且萝卜和不同的食材搭配可以体现出不同的功效和作用所以对于人们来说可以在生活中尝试不同的萝卜的搭配这样也体现了萝卜不同的作用。

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