老年人坐着打盹不利身体健康
专家指出，当老人坐在椅上打盹时，醒来后，会感到全身疲劳、头晕、腿软、耳鸣、视物模糊，如果马上站立行走，极易跌倒，发生意外事故。这种现象是脑供血不足产生的，必须经过一段时间休息后才能逐渐恢复。老年人各脏器功能以及骨骼、肌肉都开始衰退，特别在睡着时，心率会变慢，血管扩张，流入各器脏的血液相对缓慢。坐着打盹时，流入脑部血液会更少，由于坐着打盹时上部身躯容易失去平衡，还会引起腰肌劳损症，造成腰部痛。
而且在睡着时，体温会比醒时低，极容易引起感冒，从而诱发和加重其它疾病，如心力衰竭，心律紊乱、肾功能衰竭等，并可使糖尿病加重或恶化。可见老年人坐着打盹是有损健康的。有睡意时，应平卧或侧卧休息，以符合老人生理要求，有利健康长寿。
- 慢性前列炎治疗方法有哪些
- 给宝宝选择对的防痱用品
- 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck14158.html (转载时请注明本文出处及文章链接)
大家都在看
-
口干舌燥怎么办 试试这些小妙招
口干舌燥怎么办 口干舌燥是一种常见的不适症状，一般情况下是由于身体缺水、食用辛辣食物或者长时间大声喊叫等原因引起的。虽然口干舌燥看起来并不是什么大问题，但是如果长时间不得到有效缓解，就会引起口腔炎症
2023-10-25 12:36:01
-
体温低是怎么回事 体低的主要原因及治疗方法
体温低是怎么回事，体低的主要原因及治疗方法 体温低是指人体核心温度低于正常范围的情况。正常人的体温范围通常在36.5°C至37.5°C之间。如果体温低于36°C，就属于体温过低，可能会引发一系
2023-10-25 11:35:01
-
健康之路视频全集糖尿病预防与治疗 专家分享健康饮食建议
健康之路视频全集糖尿病 糖尿病是一种慢性疾病，是由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素反应不佳导致的高血糖症状。糖尿病是一种常见的疾病，全球范围内有超过4亿人患病。如果不及时控制，糖尿病可能会导致许多严重
2023-10-25 11:07:01
-
快速掌握安慰的含义
安慰，是一种温暖的情感传递和心灵抚慰的行为。它通过温暖的言语、亲切的举止或者深情的目光，给予他人情感的支持和安抚。在人际交往中，安慰是一种关心、关爱他人的表现，它能够减轻他人痛苦、焦虑或不安的感
2023-10-25 09:22:01
-
新冠疫苗的副作用（详解疫苗接种后可能出现的不良反应）
一、新冠疫苗的副作用是什么？ 目前已有多个国家推出了不同类型的新冠疫苗，根据官方数据，新冠疫苗的常见副作用包括： 1.注射部位疼痛、肿胀、红肿等不适症状。 2.发热，可能伴随头痛、肌肉酸痛等症状
2023-10-25 09:11:01
-
梦见别人怀孕肚子靠后 梦见别人怀孕肚子很小
本篇文章给大家谈谈梦见别人怀孕肚子靠后，以及梦见别人怀孕肚子很小对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。梦到别人怀孕大肚子是什么预兆 梦见别人怀孕挺大肚子，预示近期你的运势平平，可能会
2023-10-25 07:17:02
-
求职面谈技巧的指导与训练
求职面谈技巧的指导与训练：求职面谈技巧的指导与训练 面谈是求职过程中的一个关键环节。所谓面谈就是测验和评价应聘者（或应考者）素质的一种考试活动。它是通过招聘者与求职者面对面的观察、交谈等双向沟通方式
2023-10-25 07:01:02
-
中产阶级消费心理
中产阶级消费心理：中产阶级对产品及服务的质量、象征意义等有较高的要求，这一阶层的消费充分体现出奢华、格调、超前等特点，从以前的追赶潮流直至现阶段引领时尚，影响着大众消费心理及消费市场的发展。 （一）
2023-10-25 06:09:02
-
怀孕后多久能大肚子啊 怀孕后多久开始大肚子
今天给各位分享怀孕后多久能大肚子啊的知识，其中也会对怀孕后多久开始大肚子进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！怀孕多久后肚子开始变大?肚子变大后要注意什么? 1、怀孕
2023-10-25 03:01:02
-
怀孕如何触摸肚子 怀孕如何触摸肚子才舒服
今天给各位分享怀孕如何触摸肚子的知识，其中也会对怀孕如何触摸肚子才舒服进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！孕妇进行抚摸胎教的时候,有哪些要点吗? 1、首先准妈妈在用
2023-10-24 23:48:02