枸杞子和山楂泡水喝的功效有哪些

　　现在的我们的生活水平越来越好了，同时养生行业也越来越多，特别是枸杞子跟山楂的营养价值都是得到大家认可的。那么就有人这么操作，就是枸杞子跟山楂一起泡水来喝。那么，拿枸杞子和山楂来泡水喝有什么功效呢？这个问题下面给大家讲解一下。

　　大山楂与枸杞子都含有很高的营养价值，而且它们的都是有名的中医药材，它们一起搭配作用功效特别好，有着促进消化吸收，滋补补肾益精，增强体质功效。所以枸杞子与并不会有相生相克的作用，一起同吃是不会有副作用的。并且不仅没有副作用，还有着很大的功效呢！

　　枸杞子和山楂泡水喝可以延迟衰老。由于枸杞子中含有非常多的天然原花青素，这种原花青素是最有效的自由基清除剂跟有很好的抗氧化作用，能够促使人延迟衰老、保持年轻。而且山楂具有着降压、降血脂功效，使得身体素质变得更加好，身体好了看起来就更加有精神，更年轻。

　　枸杞子和山楂泡水喝可以明目。枸杞子具有清肝明目、保护视力的作用。而且枸杞子的这个作用对于视力不好的，患有白内障等的患者的一个很好的福音。

　　枸杞子和山楂泡水喝可以促进消化吸收，以及增强食欲。山楂含有一种可以促进胃液与唾液分泌物质，可以促进消化系统的功效，同时也可以分解脂肪达到减肥效果。而且随着唾液分泌，使人的食欲增强。

　　枸杞子和山楂泡水喝还可以起到滋补补血补肾的作用。野生黑枸杞具有滋补、增强体质益精明目等功效。因此山楂枸杞子茶也是具有着壮阳补肾的功效。

　　枸杞子和山楂泡水喝还可以淡化色斑。目前我们吃的食物中会包含着的一些化学物质，这些物质会对我们的身体会产生很多的自由基，导致我们体内的代谢出现紊乱，让身体里的那些黑色素生成，从而聚积在我们的心、肝脏、脾脏、肺部、肾脏、大脑以及血管细胞还有皮肤细胞当中，从而会出现色斑、形成黄褐斑、形成蝴蝶斑以及老年斑。而黑枸杞中具有的花青素可以帮助分解褐色素，从而保护到我们腑脏器官，达到淡化色斑的功效。

　　通过前面文章的讲解，对于枸杞子和山楂泡水喝的功效都有所了解了吧！那么大家平时可以经常泡来喝一喝，补补我们的身体。

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