经期便秘怎么办 吃什么好呢
女人在经期便秘是非产常见的,一般发生在月经前几天,来潮前2天和3天加重,行经后症状逐渐减轻和消失。常会伴有烦躁易怒、疲乏无力的症状,有时还会引起头痛、失眠、小腹坠痛和RF胀痛等问题。医学上把这些变化比较明显的叫经前期紧张综合征。这与月经后期黄体形成,卵巢分泌的孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力,抑制肠蠕动,使肠刺激感受性降低有关。
在女性经期这个敏感的阶段,服用泻下、通便药,虽然有时能解便秘的燃眉之急,但它会带来或加重腹胀、腹痛、腰痛等问题。经血是子宫内膜剥落后,借子宫收缩将其排出后形成的。通便药大多性味寒凉,经期服用后会导致气血凝滞不畅,子宫收缩无力,经血较难排出,于是形成血块,子宫为将血块排出,只得加大收缩的力度,引起痛经,所谓不通则痛。
但是经期便秘的原因有很多,饮食不合理是主要的原因之一,所以饮食对缓解便秘有至关重要的作用,应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的目的。那么经期便秘怎么办?吃什么好呢?
- 疝气术后饮食需要注意什么 疝气术后饮食可以吃什么
- 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck155273.html (转载时请注明本文出处及文章链接)
大家都在看
-
如何使用哑铃练臂力
男性朋友都希望自己有一身的肌肉，如果男性朋友身上有很多的肌肉不仅让他们看上去非常阳刚，而且还能够增强他们体质，那么怎样通过哑铃来锻炼出肌肉呢？下面是小编整理的3种用哑铃来锻炼肌肉的方法，希望对你有所帮
2023-10-25 11:02:01
-
传染性软疣的病因和治疗方法解析
传染性软疣的症状 传染性软疣通常表现为皮肤上的小疣，其形状和大小可以因感染病毒的类型而异。疣体通常较小，直径一般在1-5毫米之间，有时会增大，但不超过1厘米。疣体表面呈现出颗粒状或花样状，质地柔软，
2023-10-25 10:08:01
-
灯盏细辛的功效与作用 灯盏细辛的种植及养护技巧
灯盏细辛是一种常见的中药材，具有多种功效和药用价值。本文将从灯盏细辛的概述、药用价值、使用方法、注意事项等方面进行详细介绍，帮助读者更好地了解和使用这种中药材。 一、灯盏细辛的概述 灯盏细辛，又称
2023-10-25 09:14:01
-
用么药膏治疗皮肤病 这3款药膏很有效
用什么药膏治疗皮肤病？这3款药膏很有效！ 皮肤病是一种常见的健康问题，许多人都会遭受其困扰。幸运的是，现代医学已经发展出了许多治疗皮肤病的药膏。下面介绍三款非常有效的药膏，它们在治疗不同类型的
2023-10-25 08:00:02
-
乳腺增生的食疗方法有哪些 帮助乳腺增生患者缓解症状的食谱推荐
乳腺增生怎么食疗：饮食搭配助你摆脱烦恼 随着现代生活方式的改变，乳腺增生成为了女性比较常见的疾病之一。乳腺增生的发病率随着年龄的增长而增高，而且在现代女性中，乳腺增生的发病率处于上升趋势。乳腺增生不
2023-10-25 07:57:01
-
怀孕肚子肉软 怀孕肚子软怎么回事
本篇文章给大家谈谈怀孕肚子肉软，以及怀孕肚子软怎么回事对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。我怀孕四个多月我感觉小肚子上面全是肉,摸上去软软的... 1、指导意见： 如果没有腹痛的话
2023-10-25 06:41:02
-
左肚子疼有没有可能怀孕 左肚子疼有没有可能怀孕了
今天给各位分享左肚子疼有没有可能怀孕的知识，其中也会对左肚子疼有没有可能怀孕了进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！同房8天后左下腹和小腹痛,有可能怀孕吗? 病情分析
2023-10-25 06:34:01
-
内分泌科疾病的诊断与治疗（了解内分泌系统及其相关疾病）
内分泌科：从什么是内分泌到内分泌疾病的预防与治疗 内分泌科是一门研究内分泌系统的医学科学，主要涉及人体内分泌腺、内分泌激素和其调节机制的疾病。内分泌系统是人体体内的调节系统，它是由一些内分泌腺体和神
2023-10-25 03:42:01
-
怀孕肚子堵 孕期肚子憋憋的感觉
今天给各位分享怀孕肚子堵的知识，其中也会对孕期肚子憋憋的感觉进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！怀孕初期肚子胀气怎么回事 1、孕期腹胀是指在怀孕时期，由于在胃肠道内
2023-10-25 01:55:02
-
土茯苓汤的功效与作用 如何熬制土茯苓汤
土茯苓汤——寒冬必备的养生佳品 寒冷的冬季，人们的身体往往会感到疲惫不堪，容易出现各种疾病。此时，一碗温热的土茯苓汤便能为身体带来极大的滋补和舒适，是寒冬里必不可少的养生佳品。下面我们来详细了解一下
2023-10-25 00:23:01