眼皮跳是什么原因

　　眼皮跳的原因一般包括用眼过度、精神紧张、缺乏睡眠、结膜炎、面神经麻痹等，如果症状比较炎症，建议及时就医。

1、用眼过度：

　　长时间看电子设备、阅读等，可能会导致眼部肌肉疲劳，引起眼皮跳动，建议让眼睛适当休息，每隔40分钟进行一次远眺。

2、精神紧张：

　　情绪紧张、压力过大时，可能会导致神经兴奋性增加，引起眼皮跳动，可以通过深呼吸、冥想、听音乐等方式缓解压力。

3、缺乏睡眠：

　　睡眠不足会影响神经系统的正常功能，导致眼皮跳动，建议每天保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。

4、结膜炎：

　　炎症刺激可能会引起眼皮跳动，可以遵医嘱应用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、双氯芬酸钠滴眼液等药物。

5、面神经麻痹：

　　面神经受到压迫或损伤时，可能会出现阵发性的眼皮跳动，可以在医生的指导下应用甲钴胺片、醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片等药物。

　　在生活中要保持良好的生活习惯，避免过度用眼、保持情绪稳定等。

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