怀孕吃了龙眼拉肚子孕妇吃了龙眼肚子不舒服

2023-11-01 23:21:02 来源 : 聪康网热度 : 0

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孕妇可以吃龙眼吗

　　孕中期可以食用桂圆，但最好少吃。因为桂圆容易造成子宫收缩，吃多了容易造成流产。桂圆中含有葡萄糖、氨基酸、微量元素，孕期适量食用可补充孕期所需的营养，促进宝宝发育。桂圆还可以补血、消食健脾，改善孕妇食欲。

　　答案是不能。对于孕早期妈妈来说，龙眼是一种“禁果”。因为龙眼本身性热，极易助火，受孕后的妈妈，阴血都聚集起来供养胎儿，所以多数孕妇都是阴虚燥热体质，龙眼就不适合食用。

　　所以孕妇不要吃龙眼，也不要吃一些桂圆补品。

　　桂圆最好不要吃，桂圆营养丰富，含有很多营养成分。具有养血安神、健脑益智、养心健脾、润肤美容的功效。口感顺滑，香甜多汁。作为准妈妈，一定要控制好自己的食欲，因为桂圆是热性水果，性热能促进血液循环。

怀孕能吃龙眼吗

　　1、孕中期可以食用桂圆，但最好少吃。因为桂圆容易造成子宫收缩，吃多了容易造成流产。桂圆中含有葡萄糖、氨基酸、微量元素，孕期适量食用可补充孕期所需的营养，促进宝宝发育。桂圆还可以补血、消食健脾，改善孕妇食欲。

　　2、答案是不能。对于孕早期妈妈来说，龙眼是一种“禁果”。因为龙眼本身性热，极易助火，受孕后的妈妈，阴血都聚集起来供养胎儿，所以多数孕妇都是阴虚燥热体质，龙眼就不适合食用。

　　3、孕晚期绝对禁止吃东西，因为会产生宫缩，一旦宫缩频繁，胎儿就会早产。

　　4、龙眼拨去皮，晒干以后，就是桂圆。龙眼和桂圆虽然在怀孕期间不可食用，但是龙眼、桂圆对临产妇女却是有好处的，它的营养作用可助产妇顺利生产。所以孕妇不要吃龙眼，也不要吃一些桂圆补品。

怀孕慎吃的47种食物__附每月营养计划

　　1、忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。忌食山楂：山楂有收缩子宫的功效应忌食。罐头食品：因其含有添加剂，孕妇摄入过多，将对宝宝不利。

　　2、怀孕期间不能吃的东西如下：孕妇要避免吃螃蟹、桂圆、甲鱼、山楂和薏米、咖啡或是浓茶，以免影响胎儿健康或是刺激子宫收缩引起流产意外。如果孕妇属于敏感体质，要避免吃海鲜类食物以免导致过敏。

　　3、孕期不宜多吃油条在油条的制作时，须加入一定量明矾，而明矾是一种含铝的无机物。炸油条时，每500克面粉就要用5克明矾，也就是说，如果孕妇每天吃两根油条，就等于吃了3克明矾，这样天天积蓄起来，其摄入的铝相当惊人了。

　　4、孕不要吃生鱼片、生肉、生蛋等，里面可能会有寄生虫。

　　5、但是并不是所有的蔬菜都适合孕妇吃的，资深营养师杜丽娟(爱帝宫月子中心首席营养师)指出，具有活血化瘀、促进子宫收缩作用的食物孕妇要避免食用。

　　6、孕妇需慎吃的食物：芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。

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