留意身体的“急性子”

2023-11-04 15:06:01 来源 : 聪康网热度 : 0

分类养生提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

　　很多急性子的人受不了慢性的过程，做什么总是喜欢爽快，生活中的吃喝拉撒睡都一样，但是有时候这样的情况可能也不是什么好事情，专家提醒，身体突发“急性子”，或许是想告诉我们点什么。

　　1、倒头就睡

　　预警信号：刚躺下没几分钟，这呼噜就打起来了，看似睡得很香呢。

　　专家提醒：呼吸暂停综合征，或查脑缺氧原因。

　　据报道，美国埃墨里大学的研究表明，入睡太快的人中有相当一部分常常在睡眠中出现呼吸暂停现象，会引起血压增高，增加患心脏病的风险。

　　专家解释，这些倒头就睡，没几分钟就打起呼噜的人，很容易造成脑缺氧、缺血状态。夜间睡不好，白天也容易困倦，不仅影响工作，还会引发心脑血管疾病甚至猝死。如果白天工作强度不大还有这种情况就要去查查是不是有呼吸暂停综合征，或其他原因(脑肿瘤、甲状腺功能低下及其它内分泌、代谢疾病)导致的脑缺氧现象，及早治疗。

　　2、一饿就慌

　　预警信号：一饿就会心慌、头晕、出冷汗，浑身没劲，好像虚脱一样。

　　专家提醒：建议做肝胆、肠胃、肾脏等检查。

　　人觉得饿是因为体内的血糖浓度低了，于是肚子会“咕咕叫”，提醒要赶紧补充食物。如果不进食，体内就会促进肝糖元分解，补充血糖，这时就会觉得不那么饿了。

　　可有的人一饿了就感觉心慌难受，虽然仍是因为血糖低的原因，却有可能是身体出现问题。专家解释，比如肝功能如果不正常，可能就无法正常分解肝糖元;也可能是消化系统问题，无法正常吸收营养，可做肝胆(查血)、肠胃(胃肠镜)、肾脏(尿常规)等检查。如全身乏力，也可能是糖尿病。