宝宝拉肚子应该吃哪些营养食品进行补充

　　宝宝拉肚子吃什么食物好

　　宝宝拉肚子是家长们最头疼的问题之一。对于宝宝来说，拉肚子会带来很多不适，所以在饮食方面一定要注意。接下来，本文将为大家介绍宝宝拉肚子时应该吃些什么食物。

　　1. 白粥

　　宝宝拉肚子时，应该以流质饮食为主，白粥是不错的选择。将白米煮成稀饭，再用开水冲淡一些，不要加盐或糖，这样有助于缓解宝宝的肠胃负担。

　　2. 蒸蛋羹

　　蒸蛋羹是比较容易消化的食物，宝宝拉肚子时可以适量食用。将鸡蛋打散，加入开水或者鲫鱼汤，然后放入蒸锅中蒸熟即可。不要加盐或者味精，

　　3. 煮土豆

　　土豆是一种比较容易消化的蔬菜，对于宝宝拉肚子时的饮食是不错的选择。将土豆洗净，去皮切块，用开水煮熟后，加适量的食用油、盐和鸡精即可。

　　4. 煮胡萝卜

　　胡萝卜是一种含有丰富营养的蔬菜，对于宝宝拉肚子时的饮食也是不错的选择。将胡萝卜洗净，去皮切块，用开水煮熟后，加适量的食用油、盐和鸡精即可。

　　5. 面条汤

　　面条汤是一种比较容易消化的食物，宝宝拉肚子时可以适量食用。将面条煮熟后，加入适量的鸡汤和蔬菜，煮开后即可食用。不要加盐或者味精，

　　6. 馒头

　　馒头是一种比较容易消化的主食，适合宝宝拉肚子时食用。将馒头切成小块，用开水焯一下即可食用。不要加盐或者油，以免影响宝宝的消化。

　　宝宝拉肚子时，应该以流质饮食为主，吃些容易消化的食物，如白粥、蒸蛋羹、煮土豆、煮胡萝卜、面条汤和馒头等。同时，要注意不要加盐或者味精，如果宝宝拉肚子的情况比较严重，家长应该及时带宝宝去医院就医。

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