早餐佳品--珍珠八宝粥
珍珠八宝粥不仅做法简单、快速，而且有益于养生，可以作为早餐主食。
主料：珍珠米
配料：糙米、红薏米、黑糯米、黑豆、赤豆、芡实、小燕麦（可根据手头现有的材料随意搭配，或多或少都可以）。
做法：将所有材料淘洗干净后，用高压锅煲0.5～1小时即可。
备注：
1．如果有时间，将以上材料提前一个小时浸泡，这样煲出来的粥更香。
2．五谷杂粮超市一般都能买到，一次不要买太多，放久易生虫。
3．还有一种很流行的食谱叫“十谷健康米”，里面包括糙米、黑糯米、小燕麦、高粱、荞麦、红糯米、红黏米、薏米、红薏米和黏米，营养更为全面。
- 菠萝蜜的功效
- 当心不良的睡姿诱发食管癌
- 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck27248.html (转载时请注明本文出处及文章链接)
大家都在看
-
男人养身汤有哪些
调养好自己的身体是每个人都需要做到的，现如今生活节奏加快，压力增大，很多人为了生活而奔波忙碌，时间长了就会发现自己的身体会大不如从前，可见不管以往身体状况再好，平时的的养护与调理都是不可少的，千万不要
2023-10-25 14:03:01
-
港澳通行证签注需要多久 办理时间详解
对于计划前往香港或澳门的大陆居民来说，持有有效的港澳通行证是必要的。许多人对于办理港澳通行证签注的时间有所疑惑。下面将详细解析不同办理方式所需的时间。 自助续签： 如果你所在地区开通了港澳通
2023-10-25 12:20:01
-
艾滋病手抄报制作方法与要点（让手抄报更有创意与艺术感）
艾滋病手抄报 一、什么是艾滋病？ 艾滋病是由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的一种病毒感染，它会破坏人体免疫系统，使得身体无法对抗感染和疾病。目前尚无治愈艾滋病的方法，但是通过药物治疗和预防措施，可
2023-10-25 12:16:01
-
香水是否致癌 解读最新研究结果
近年来，越来越多的人开始关注化妆品对身体健康的影响。其中，香水作为最受欢迎的化妆品之一，备受关注。然而，研究表明，香水中的化学成分可能具有致癌风险。本文将探讨香水致癌的可能性和如何保持健康。 香水中
2023-10-25 11:13:02
-
火烤食物会导致癌症吗 （科学家解析烤肉与癌症的关系）
火烤癌细胞：神奇的疗法还是假象？ 癌症是一种极其危险的疾病，它可以影响人们的身体健康，破坏人们的生活质量。在医学领域，一直在寻找更有效的治疗方法来治疗癌症，而近些年来，一种新型的治疗方法——火烤癌细
2023-10-25 10:26:01
-
上皮细胞的结构和功能（深入解析上皮细胞的特点）
上皮细胞是构成人体组织的基本细胞之一，它具有分泌、吸收、屏障、保护等多种功能，在维护人体健康方面发挥着重要作用。 一、上皮细胞的分类 上皮细胞按照形态和功能可分为多种类型，其中常见的有： 1.
2023-10-25 09:56:01
-
独活的功效与作用及食用方法详解
独活是一种中药材，具有多种功效，包括强化免疫系统、改善神经系统、抗炎镇痛、促进血液循环等。独活可以食用，有多种食用方法，包括独活炒肉、独活炖鸡汤等。本文将介绍独活的功效与作用，以及如何正确食用独活。
2023-10-25 09:38:01
-
怀孕肚子用手按压会怎么样 怀孕肚子用手按压会怎么样吗
今天给各位分享怀孕肚子用手按压会怎么样的知识，其中也会对怀孕肚子用手按压会怎么样吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！怀孕一个月怎么避孕 1、终止怀孕早孕的方法有两
2023-10-25 09:05:02
-
检查报告生成软件有哪些 如何撰写完美的检查报告
检查报告：了解你的财务状况 在日常生活中，我们经常需要对自己的财务状况进行检查和评估。这就需要我们准备一份检查报告。检查报告是一份详细的财务报告，它可以帮助我们了解自己的财务状况，规划未来的财务目标
2023-10-25 08:21:01
-
不手术同样可以治愈小儿疝气
疝气手术后好恢复吗 虽然疝气手术并不是大手术，但侵入性的治疗对身体一定是有伤害的，在手术后由于伤口的张力，还很有可能在孩子哭闹时拉扯伤口，导致疝气复发，因此，小儿疝气患者是不适合手术治疗的。 不手
2023-10-25 06:12:01