怀孕牛奶喝完肚子胀气（怀孕牛奶喝完肚子胀气怎么回事）

2023-11-09 10:14:03 来源 : 聪康网热度 : 0

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喝牛奶胀气怎么办?

　　牛奶内含有大量的蛋白，如果胃不好的患者会引起消化不良，产生大量的气体出现胀气，建议胃不好的人最好不要喝纯牛奶。可以适当的喝酸奶，酸奶类内含有大量的乳酸菌素，可以调节胃肠道菌群。

　　有些人喝牛奶会胀气，是因为小肠黏膜细胞没有足够酵素，可以去分解牛奶中的乳糖，让乳糖被肠道菌丛发酵利用，因而产生大量气体堆积，这也是对牛奶过敏的乳糖不耐症属于轻微的牛奶过敏现象。

　　无论是通过奶粉还是母乳的方法，那对宝宝进行喂养，在有些时候在喝奶的过程中，都会吸入冷空气造成宝宝的肠胃道出现胀气的情况，在这之后甚至会出现吐奶的现象。

　　一方面很多老年人不喜欢牛奶的味道。因为老年人并不是从小就有牛奶喝，大多数老年人小的时候，正是我们国家经济比较困难的时候，那时候的牛奶并不多。所以，很多人不喜欢牛奶的味道。

喝牛奶后肚子咕咕胀气又放屁怎么回事

　　这种乳酸不易被人体吸收，而二氧化碳是气体，于是就引起小肠胀气、肠鸣、腹痛、腹泻等症状，也就是大家常说的肚子咕咕作响。

　　喝奶前吃些饼干、面包会减少排气和不舒服感觉。喝酸奶：对于大多数乳糖不耐症的人来说，喝酸奶应该是一个最有效的办法。

　　有些人不能对乳糖很好地消化，或者患有乳糖不耐症，即体内缺少乳糖酶，当他们喝牛奶后，就会出现腹部产生气胀、屁多的情况。

　　平日里在饮食方面如果不注意，就很容易导致一些肠胃方面的病症出现。

　　宝宝喝完牛奶后肚子咕噜咕噜响的原因：1，宝宝喝奶的时候肚子里面听到咕噜咕噜的响声，是正常的，那是奶水在消化道里往下流动的声音。2，宝宝每次喝完奶时，要抱起，轻拍后背，防止漫奶，使他把消化道内多余的气体排出，就可以。

喝孕妇奶粉肚子胀气还疼的厉害怎么办

　　1、另外，喝孕妇奶粉拉肚子也可能是肠胃原因，或者奶粉牌子的原因，可以换一个牌子的奶粉试试。如果无效，建议你不要吃奶粉。只要合理均衡膳食就可以，多吃鱼肉蛋鸡及牛奶水过蔬菜，5个月后补充钙，三个月内补充叶酸。

　　2、其实怀孕以后吃普通食物就可以了。建议你应该停掉现在的孕妇奶粉，在饮食上多吃一些有营养高蛋白的食物，这样比喝奶粉还会效果更好。

　　3、所以，最好选择蔗糖和脂肪含量低的孕妇奶粉，像雀-巢妈妈就不添加蔗糖，脂肪的含量也只仅为普通全脂奶粉的1/3，适合准妈妈食用。

　　4、苹果：众所周知，苹果中含有丰富的膳食纤维，便秘时吃点苹果能缓解便秘，腹泻时吃点苹果又有收敛止泻的作用。所以无论是饭前，还是饭后，适当吃点苹果对促进消化，补充孕妇所需营养素都具有很大的帮助。

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