宝宝发烧 物理降温效果好

　　宝宝发烧虽然是常事，但如果得不到妥善的处理将会影响宝宝的健康。那么，宝宝发烧怎么办呢？引起宝宝发烧的原因有哪些呢？带着这些疑问，跟着小编到文中看看如何处理宝宝发烧吧！

　　想必爸爸妈妈都知道，小孩发烧并不能随便用药。物理降温就是小儿发热常用的降温方法。孩子发热的时候，妈妈都习惯在孩子的前额上放一块凉毛巾，或者用温水给孩子擦擦皮肤，这些都属于物理降温的方法。那么，还有哪些是小孩发烧时的物理降温方法呢？我们一起来了解一下吧。

　　用温水洗澡

　　洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。也可以用温水为宝宝擦身。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。

　　热水泡脚

　　泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时，妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

　　冰袋冷敷

　　可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：冰箱取些冰块砸成核桃大小的碎块放人盒中，用水冲一下，溶去锐利的棱角，装入塑料袋中(需双层以防漏水)，冰块装至一半再注入适量冷水，充填冰块间隙，然后压出空气，扎紧袋口，外裹旧布或毛巾。将冰袋置于高热孩子的前额、两侧颈部，以尽快降低头部温度，避免高热对大脑的影响。冰袋也可放在孩子腋窝、腹股沟等处。

　　冰枕

　　宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋(不是热水袋)。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。

　　七类宝宝更易发烧

　　小孩子抵抗力低，一不小心就容易感冒发烧。今天小编为你盘点7类宝宝比正常孩子更容易感冒发烧，爸爸妈妈们要注意了。那么，哪些宝宝容易发烧？

　　1、“被吃多”宝宝

　　所谓，“被吃多”宝宝，就是指那些明明就已经吃饱了，还是被家长追着说要再多吃点，再吃点的宝宝。“要想小儿安，三分饥和寒”，小宝宝脾胃功能不足，虽然需要营养，但是如果吃多的话，那么就容易导致宝宝出现消化不良，体内蓄积过多的内热，从而诱发感冒。

　　2、“不爱喝水”宝宝

　　很多宝宝不爱喝水，反而爱喝饮料，果汁，牛奶等等，这样不仅仅会伤害到宝宝的牙齿，而且还会影响到宝宝们的消化功能。

　　3、“穿太多”宝宝

　　一些老人们带的孩子，总是觉的自己会冷，那么宝宝也会冷，因此就算在室内也会让宝宝穿的多多。我们都知道，宝宝们经常处于活动状态，如果穿得过多，容易出汗，并引起内热蓄积，稍有不甚就会引发感冒发烧。

　　4、“少运动”宝宝

　　家长们都不希望自己的孩子受伤，怕危险，因此就很少会让宝宝运动，以致于宝宝不能得到锻炼。从而使得食量小，消化和吸收能力弱，免疫力较低，容易感冒发烧。

　　5、“睡眠少”宝宝

　　现在不少的都是年轻爸爸妈妈，都有熬夜的习惯，因此会忽略孩子的睡眠，使得宝宝经常到了夜里11点才入睡，从而导致宝宝长期的睡眠不足，影响长高，以免免疫力。

　　6、“胆子小”宝宝

　　胆子小的宝宝，往往都是性格内向，不爱表达，有不开心的事情也经常放在心里，从而就会导致抵抗力降低，那么就容易生病了。

　　7、“不爱洗手”宝宝

　　有些家长自己平时就不怎么注意卫生，带孩子的时候也一样不注意宝宝的卫生，比如不勤修剪宝宝的指甲，让宝宝边吃东西边玩，又或者是有让宝宝洗手，但是没有教对正确的洗手方法，草草了事。

　　宝宝发烧的原因有哪些

　　1、空气污染

　　如此大面积发热，绝非个体问题，与环境污染息息相关。空气污染，持续雾霾，对孩子脆弱的呼吸系统造成极大刺激，可以说是造成孩子持续高热的元凶。

　　2、也与平日我们滥用抗生素有关

　　平时很多家长不管大病小病都希望速战速决，稍有不适就输液住院 ，只求一个“快”，且不知道长此以往，孩子症状是得到控制了，但身体的免疫力却遭到严重破坏，对抗生素也产生了耐药性，以至于遇上这种情况即使输液也很难有效控制病情。

　　宝宝发烧吃什么样流质类食物

　　1、牛奶

　　有的妈妈认为宝宝发烧不能喝牛奶，说牛奶非常上火，其实这样不尽然，宝宝在发烧，但是身体的能量也一样在消耗，也是需要补充能量的，而且牛奶可以很好的给宝宝提供蛋白质营养，可以提高宝宝对抗病菌的能力。

　　2、米汤

　　米汤应该大部分妈妈知道可以喝，特别是老一辈的老人，宝宝发烧更是经常采用给宝宝喝米汤，这样不仅可以给宝宝提供碳水化合物，还可以提供充足的水分，而且宝宝也容易吸收。米汤的制作也简单且方便，家长可以随时备给宝宝喝，采用大米煮烂然后把渣去掉，那些米汤再给宝宝喝。

　　3、新鲜的果汁

　　新鲜的果汁含有丰富的营养价值，最主要的营养成分有矿物质、碳水化合物以及维生素等，还有它还含有植物蛋白，这些营养成分的价值都是非常高的，而且这些营养素也容易被宝宝吸收。新鲜的果汁可以喝鲜梨汁、新鲜橘子汁等，对于润肺、清心、化痰、清肺等都有着很好的功效。

　　4、绿豆汤

　　绿豆汤也是我们在日常生活中比较常见的，绿豆汤除营养价值之外，还有着清热解毒消暑之作用，因为绿豆是属于良性的，所以宝宝发烧也可以食用绿豆汤，效果很不错。

　　宝宝发烧在恢复期、退热阶段时可吃半流质的食物，常见的有以下几种。

　　1、小米粥

　　小米粥不仅可以给宝宝固元气，还可以给宝宝增强身体的抵抗力。小米粥可以煮稀一点，不要太浓了，这样宝宝容易消化和吸收。

　　2、烂面条

　　面条要煮烂一点，宝宝在发烧恢复期也可以吃一些烂面条，这样的话宝宝的饮食也可以多样化，比较有食欲。

　　3、蒸蛋羹

　　蛋羹其实也是很有营养的，在宝宝发烧恢复期可以食用一些蛋羹，对于加强宝宝的身体抗病能力有着很好的效果，而且营养也易于被宝宝吸收。

　　结语：应对宝宝发烧，物理降温对宝宝伤害最小。以上是小编总结的有关宝宝发烧怎么办以及宝宝发烧时的物理降温方法，希望小编的推荐能够帮助到发烧的宝宝们！家长们，你们都学会了吗？

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