怀孕肚子脂肪腿区别（怀孕肚子上有脂肪好还是有肌肉好）

　　小腿上的肌肉和脂肪是最壮实的，很多时候大家会误以为脂肪就是肌肉，因为很硬，很壮实，但事实并不是如此。

　　其实很多女生小腿硬并不是肌肉腿，是肌肉和脂肪混合，现在，你可以用手捏一下小腿，只要能捏起来的部位通通都是脂肪，无论软硬。

　　捏一下，如果有橘皮就是脂肪型了，如果平时不怎么运动，而且一天内腿的粗细有变化，就是水肿，如果平时爱运动，将腿抬高放松，肉却还紧紧的，就是肌肉型了。

　　因为肌肉比脂肪重，如果你的体重就能大致分辨出较大的，但你说的是小牛。会比较硬的肌肉，脂肪会比较软，这是最明显的一点。既然你喜欢打篮球，我个人认为这是不可能的脂肪的可能性，应该是肌肉发达。

　　辨别腿粗类型的方法：脂肪型腿粗 用手捏起大腿皮，非常轻松，厚实、松软、垂垮、即使不用手挤压，仍能看到明显的橘皮组织，这就是典型的脂肪腿。

　　松散’，与肌肉比较的话就类似于‘棉花和钢铁’。肌肉与脂肪之间是不会相互转化的，肌肉不会变脂肪，脂肪不可锻炼成肌肉。可尝试绷紧某部位的肌肉，看能否用指头捏起一点皮肉。皮下脂肪越少越难捏起。

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