专家提醒:常喝黄芪水精力足

2023-10-22 06:32:01 来源 : 聪康网 热度 : 0
随着年龄的增高,有一段时间我自觉抵抗力大不如前,主要是易疲劳、易感冒,偶尔还有心慌、烦躁和乏力之感。朋友推荐我熬些黄芪水当茶饮试试,几年下来很有成效。4~5片,加水大约1000毫升煮沸饮用,也可以全天用此水冲茶饮,全家一起喝。冬天可将其装入保温瓶中保温,夏季为了防馊也可放在冰箱当冷饮。我长年饮用黄芪水,自我感觉不再乏力,心也不慌,精力充沛,体质明显增强。经询问医生得知,老年人以及身体虚弱或慢性病患者常喝黄芪水,对增强体质,补气养肾,辅助治疗有好处。后来,我们全家人也坚持饮用加了大枣的黄芪水,感冒流行季节也很少感冒。   链接:据资料记载,我国文化名人胡适当年患病久治未愈,后来就是服了以黄芪为主的中药治好了他的病。中年以后的胡适渐感疲惫不堪,便常用黄芪泡水代茶饮,以致精力倍增,可见黄芪水确实是一种养生保健的佳品。

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