痛经怎么办推荐这4个方法来治疗
痛经的最佳治疗方法要根据具体病因而采取针对性的治疗措施。引起痛经的病因很多很复杂,除了跟饮食起居、环境情绪相关联外,很多根源来自于妇科疾病的影响,比如,子宫内膜异位症、慢性宫颈炎、慢性盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜炎等等。接下来就让康网小编来介绍一下痛经的最佳治疗方法。
痛经的最佳治疗方法
1、食疗法治疗痛经:主要食物包括乌鸡汤、益母膏、玉簪花、牡丹花根、鳖鱼等,具体食用方法要根据医生的指导。
2、药物治疗痛经:服用维生素,B族维生素能够稳定情绪,帮助睡眠,使女性精力充沛,并能减轻腹部疼痛等。
3、按摩治疗痛经:女性在月经前3天内每晚用双手重叠,掌心向下压于小腹正中,作逆时针旋转揉摩10分钟,同时从小腹至脐部反推30-50次,可以有效调经止痛。
4、中西医结合法治疗痛经:专家介绍,这是现在很多医生所建议的治疗方法之一,在药物治疗的基础上,再利用中药进行调理,这样可以有效缓解痛经的症状。
治疗痛经的花茶
痛经茶
组成:香附、乌药、延胡索、肉桂。
功效:本茶方适用于因外受寒湿、气血不足或情志不畅等因素,引起月经前或行经时小腹隐痛、时感胀满,或时感小腹阴冷,待热则舒者。具有温经、理气、止痛作用。
服用方法:取上药研碎成末,以沸水冲泡代茶,每日2剂,连服3天~5天。
调经茶
组成:当归、川芎、益母草。
功效:本茶方适用于经期腹痛,月经量少而不畅者。具有补血、调经、止痛作用。
服用方法:取上药研碎后,以沸水冲泡或加水稍煎煮,代茶频饮,每日1剂,连服5天。
活血茶
组成:红花、檀香、绿茶、赤砂糖。
功效:本茶方适用于月经量少,小腹胀痛,经色紫暗有块者。具有明显的活血、化瘀、止痛作用。
服用方法:先将红花、檀香研碎后与绿茶稍加煎煮,加入赤砂糖后饮服,每日1剂~2剂,连服3天~5天。
月季花茶
组成:月季花、红茶、赤砂糖。
功效:本茶方适用于月经前1天~2天或经期微有小腹胀满隐痛,经量较少者。
服用方法:在月经来潮前3天~4天取本茶剂,以沸水冲泡代茶饮服,连续服用1周。
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