血糖忽高忽低是怎么回事

　　血糖忽高忽低考虑是饮食因素、运动因素、作息不规律、服用降糖药不合理、肾上腺皮质功能亢进等原因引起的。

1、饮食因素：

　　如果吃了过多高糖的食物，比如巧克力、点心、奶糖等，或者饮食量过多，便容易导致血糖水平出现波动，引起忽高忽低的症状。应加强饮食管理，避免吃过多高糖的食物，尽量控制饮食量，能够减少症状的发生。

2、运动因素：

　　如果运动量不足，便无法及时消耗身体中的能量和热量，也无法使体内的糖分转化为供能的葡萄糖，所以容易引起血糖水平升高，使血糖水平发生波动。应加强运动锻炼，比如跑步、游泳、跳健身操等，能够消耗身体中的能量和热量，降低血糖水平。

3、作息不规律：

　　如果经常熬夜或者睡眠不足，便容易引起内分泌失调，而血糖水平又受到内分泌的影响，就会出现血糖忽高忽低的表现。应加强作息管理，保持良好规律的作息，能够减少症状的发生。

4、服用降糖药不合理：

　　如果服用了过量的降糖药，比如阿卡波糖片、格列美脲片、盐酸二甲双胍片等，便会使血糖水平大幅下降，容易出现血糖不稳定的情况。服用降糖药需要遵从医嘱，不可自行添加药物使用剂量，以免影响血糖的控制。

5、肾上腺皮质功能亢进：

　　肾上腺皮质功能亢进是一种由于肾上腺皮质激素过多导致的代谢紊乱疾病，此疾病容易影响机体对糖的代谢，无法使机体更好的控制血糖水平，导致血糖水平不稳定。患者可以遵医嘱使用甲巯咪唑片、盐酸米诺环素胶囊、螺内酯片等药物进行治疗。

　　患者平时可以适当的进行运动锻炼，有利于控制血糖水平。

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