失眠的症状是怎样的呢
马上就要过春节了,回到家,看见父母变的苍老了许多,妈妈说,她整夜失眠,已经一年多了,看见额头上布满着皱纹,头发也白了很多,心里很不是滋味。失眠为什么有这么大的危害,失眠的症状是什么样的?
专家认为,失眠是一件很正常的事情,在任何年龄段都有发生,但是不同年龄段的有不同的症状,在临床调查中,失眠多发生在30岁之后,男女都有发生,而在40岁以后的患者会更多。晚上整夜睡不着觉就是是痛不如生,失眠会给患者的生活带来极大的危害,长期的失眠还会导致抑郁病,失眠的症状有哪些现在来简单了解下:
症状一:睡不着觉。这是失眠最常见的症状,也是被大家所熟知的。再就是入睡时间会往后推1到3个小时,看电视的时候就想睡觉,躺在床上就睡不着。翻来覆去就是没法入眠。
症状二:很早就醒。失眠并不只是晚上睡不着觉这一个说法,还有就是天还没亮,凌晨几点就醒了,早醒也是典型的失眠症状,而且醒来之后感觉乏力,很难再睡着,有些女性患者还会觉得早起就郁闷不乐,心情不好。这就会导致抑郁病的产生。
症状三:多梦。失眠多梦常常是伴随在一起的,有些患者一闭上眼睛就是梦,还经常是噩梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,往往这类的患者都恐惧睡觉,这是失眠严重的症状之一。
症状四:睡眠较轻。这个失眠轻微的症状,有部分患者,睡觉较轻,在入睡之后,外界有任何的动静都会被惊醒,惊醒之后很难入睡。
症状四:四肢乏力。失眠患者在早期之后,大多没睡好会伴随着没有精神,做什么事情都提不起劲,眼睛也干涩,老想睡觉。感觉很疲惫。
症状五:头晕脑胀。一般正常人早起洗完脸之后会感觉头脑清醒,但是失眠患者全是混混沉沉。失眠也会导致食欲的减小,吃不下饭,容易导致渐渐消瘦。
失眠可大可小,常年的失眠一定不能小觑,很多病痛都是日常生活中的小小不适引起的,所以遇到不适的情况,及时调整。专家在此特别提醒,儿女常年在外,也要多多关爱家里的父母,多一份体贴与关爱,了解家里的情况,愿人家都健健康康。
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