孕期乳房保健ppt课件
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孕妇如何护理乳房?孕期呵护乳房的方法
众所周知,女性朋友在哺乳期间也是需要护理自己乳房的,也是有一定方法可循的,接下来小编就为大家介绍一下。
以免造成感染。3 孕、哺乳期乳房保养10招 秘诀1:孕期保持营养均衡 虽然怀孕时不必特别保养乳房,但还是要注意营养均衡,五大营养素碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质和维生素适当摄取,养好体质才能给宝宝充沛的奶水。
准妈妈们应该重视孕期乳房护理,进行乳房清洁,选择合适的胸罩或者做乳房保健等等。
引言:孕妈妈在哺乳期的时候,可以通过以下几种方式护理自己的乳房:使用正确的哺乳姿势,穿戴合适的哺乳内衣,进行胸部按摩和扩胸运动。
怀孕后,乳房腺泡和乳腺导管大量增生,结缔组织充血。到了4个月时,乳头分泌少量黄色黏液,乳晕皮脂腺也增加了分泌。这时,积极促进乳腺发育,养护乳房皮肤,这是分娩后能够顺利为宝宝进行哺乳的第一步。
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