月子里坚持梳头有什么好处

　　月子里坚持梳头对产妇有很多好处，包括保持头皮清洁、促进血液循环等，要注意要选择合适的梳子，避免使用过于锋利或硬质的梳子。

　　1、保持头皮清洁：月子里，新妈妈的身体处于恢复期，容易出汗，而且头发也容易油腻。坚持梳头可以去除头屑、污垢等，预防脂溢性脱发和头皮瘙痒等问题。同时，保持头皮清洁也可以预防感染和炎症的发生。

　　2、促进血液循环：梳头可以刺激头皮的血液循环，增加头部的氧气供应，有助于缓解头痛和偏头痛等不适症状。此外，梳头还可以促进头发的生长，使头发更加健康、有光泽。

　　此外，坚持梳头还可以帮助新妈妈缓解压力和焦虑。因为梳头可以刺激头皮的神经末梢，促进大脑的血液循环，有助于缓解紧张和焦虑情绪。同时，梳头也可以增强头部的供氧能力，提高大脑的工作效率，有助于新妈妈的身体和心理健康。

　　参考资料：王廷礼,张轶员勋主编,轻松坐月子必读,山东省地图出版社,[R].2009.06P40

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