预防湿疹皮肤干燥需要主要哪些地方
湿疹在生活中是一种很常见的皮肤病,目前医学上还不知道湿疹确切的发病原因,但是加以预防还是可以避免此病发生的,那么怎么预防皮肤湿疹干燥呢?
皮肤保湿
秋冬季洗澡的次数不宜过多,时间不宜过长,水温不宜过高(35~37℃为宜),用弱酸性的清洁用品。洗澡后要五分钟内涂上护肤霜,秋冬季护肤品宜用含油脂的,如霜、膏等。
注意保暖
易患冻疮的人应加强肢端和暴露部位的保暖,并保持干燥,入冬前可用冬瓜水外洗有较好防治效果,但受冻后不宜立即加热或用火烘烤。儿童、过敏性、瘙痒性皮肤病患者选择冬衣宜宽松,棉质品,不要穿毛织品。
加强运动
可以促进血液循环,避免风外脱水。冻疮患者应加强手足运动,增强对冷环境的适应性锻炼。经常按摩面部皮肤,可促进血液循环,增加皮脂分泌,改善面色。
坚持防晒
普遍认为防晒只是夏季的任务,其实不然,紫外线是皮肤老化最主要的原因(约占90%),防止长时间曝晒,坚持使用防晒类护肤品,其效果可在数年或数十年后得到更好的验证。
保持良好的生活习惯
中医讲“有诸内,必形诸于外”,皮肤的颜色、光泽是体内气血、脏腑情况在外的表现。
晚上是皮肤最好的休息时间,应保证充足的睡眠,生活规律。
治疗原发皮肤疾病
如手部皲裂是在手部湿疹基础上加重所致,除了要注意去除各种诱因,如生活中少接触酸碱物质、化工制品等,还需积极药物治疗。
以上只是日常防治的注意事项,如出现问题最好及早去医院诊治,如:皮肤瘙痒很常见,但瘙痒症是指没有皮肤损害仅有皮肤瘙痒的情况,原因很复杂,需多方面考虑,最好向医生就诊后明确,以免贻误病情.
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