乳牙萌出前怎样保持宝宝的口腔健康

　　正常的乳牙通常在6-8个月开始萌出，但家长在孩子乳牙萌出之前就应该开始关注其口腔健康。除了确保宝宝获得适当和均衡的营养外，家长还应该养成定时喂养的习惯，并注意避免不当的喂养方式。例如，家长应避免让宝宝养成含着奶嘴或奶头睡觉的习惯，并且不应将食物在自己口中尝试后再喂给宝宝，以免将口腔中的致龋菌传染给孩子。

　　在乳牙萌出之前，宝宝还没有牙齿，只能进行吸吮进食，通常只能吃流体或半流体食物。然而，这些食物往往较粘稠，容易黏附在宝宝的口腔黏膜上。如果不及时清洗，可能会形成较厚的舌苔，严重时还可能导致致病菌滋生，引发口腔黏膜炎症。因此，家长在乳牙萌出之前就应该注意宝宝的口腔健康与护理。

　　为了保持宝宝的口腔健康，家长可以在喂食后，特别是在晚上睡觉前，给宝宝喝一些温水，以冲洗和清洁宝宝的口腔黏膜。此外，家长还应定期为宝宝进行口腔清洁。可以使用干净的棉签或柔软的纱布蘸取温开水，然后轻轻地按顺序清洁宝宝的双颊、舌苔和上腭黏膜。在清洁时，应让宝宝处于半卧位，以避免误吸液体，并确保动作轻柔而准确。

　　通过定期清洁宝宝的口腔，不仅可以帮助宝宝从小养成良好的口腔卫生习惯，还可以促进宝宝口内组织的血液循环，有助于颌面部的健康发育。

　　参考资料：雷志云主编,给孩子一口漂亮牙,湖北科学技术出版社,2013.03.

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