怀孕后肚子黑色素多久消失

　　1、补充维生素C：维生素C可以抑制黑色素的生成，从而减少黑色素沉淀。可以通过食物或口服维生素C片来补充。

　　2、对应招数：阻挡紫外线 紫外线令皮肤的色素沉着加重，做好防晒工作，可以在一定程度上防止色斑的颜色变深。准妈妈要选择孕妇专用的防晒用品，虽然SPF值越高防晒的效果越好，但SPF值越高，刺激性就越强，容易导致肌肤干燥。

　　3、只要在平时尽量少晒太阳，因为紫外线具有促进黑色素细胞分泌的作用，很容易使脸部皮肤变得更黑，如果孕妈们要在太阳下待一会或外出的时候，可以在脸部以及皮肤暴露部位涂一点防晒霜。

　　4、孕期黑色素如何去除 孕妇黑色素沉淀应全面防护紫外线 孕妇妈妈虽然要多晒晒太阳，促进体内维生素D的合成，帮助钙的吸收，不过也要控制好晒太阳的时间。在太阳光特别强烈的时候最好是不要出门，同时，一定要做好防晒准备。

　　5、出门要注意防晒孕妇在怀孕期间需要适当的运动，多晒一晒太阳来补充体内的维生素D，可以促进体内的钙吸收，但是长期的晒太阳就会使孕妇的皮肤受到紫外线的侵害，从而使脸部的黑色素沉淀更加严重，让孕妇的脸上长斑。

　　6、在饮食方面，孕妈咪要尽量避免摄取九层塔、香菜、芹菜等感光性食物，以免增加晒黑的机率，可以多补充含有维他命C的蔬果，如樱桃、奇异果、苹果等。如何消除黑色素沉淀 怀孕是个过渡期，建议等到生产完再处理就可以了。