老人应该多吃素食
这种清淡而富于营养的素食，对老年人来说更为适宜。因为老年人身体抵抗力比过去差，容易患心脏病和高血压等症，而多进素食，就能够在一定程度上有效地抑制或延缓这种疾病的发生。素食中的蔬菜，往往含有大量的纤维素，它能及时清除肠中垢腻，保持身体健康。 早在1984年10月，上海解放军85医院内科主任陈俊元、曾章领一个五人小组对上海玉佛寺、龙华寺、和苏州的灵浪隆⒑山寺的100名60岁以上的老年僧众，做一次体格检查和血液稠度的测定。为了进行对照，他们又对上海、苏州两地各一家养老院的100名60岁以上的老人做了同样的测定。其结果表明。在健康方面：100名僧众中未发现疾病的57人，患心血管疾病的仅18人，100名普遍老人中未发现疾病的只有8人，而患心血管疾病的竟高达六十七人。
美国人营养最好，虽然他们医药卫生条件很好，可是美国人平均寿命却不高，因为他们食肉类太多，而食素类太少了。 这都是最有力的证明，老年人应养成以素食为主的良好习惯，共登健康长寿之域。
- 如何在炎热的夏天调节不良的情绪
- 防晒衣防晒吗 选择防晒服有三招
- 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck56728.html (转载时请注明本文出处及文章链接)
大家都在看
-
痛经的原因有哪些总结不同类型的痛经原因
痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。下面我们一起来了解一下痛经的原因。 原发性痛经
2023-10-25 14:05:02
-
引起阳痿有哪些心理原因
心理性阳痿在阳痿患者当中占有非常大的比例。而引发心理性阳痿的原因也比较多。 引起阳痿有哪些心理原因 心理性阳痿在阳痿患者当中占有非常大的比例。而引发心理性阳痿的原因也比较多。1、?很多心理性阳痿患
2023-10-25 14:03:01
-
怀孕孕检露肚子 备孕期间揉肚子会影响怀孕吗
今天给各位分享怀孕孕检露肚子的知识，其中也会对备孕期间揉肚子会影响怀孕吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！怀孕四个半月了,一点都不显怀,这是否正常? 怀孕四个月不
2023-10-25 12:24:01
-
革兰氏阳性菌简介及其危害与防治方法
革兰氏阳性菌 革兰氏阳性菌是一类细菌，其细胞壁为厚壁的革兰氏阳性菌，可以通过革兰染色来区分。这类细菌广泛存在于自然环境中，包括土壤、水体、食品、动植物体内等。在人类和动物体内也常见这种细菌。革兰氏阳
2023-10-25 12:08:01
-
泪囊瘘可以不处理吗
泪囊瘘是否可以不处理要分情况，泪囊瘘通常是先天发育不良的原因，部分患者有家族史。若泪囊瘘没有症状，大多不需要处理，但是有症状时需要根据症状进行处理。 1、无明显症状：瘘道可开口于鼻腔或面部皮肤，前者
2023-10-25 11:02:02
-
4分之一等于0.2知道吗
四分之一是一个分数，也可以写成1/4，等于0.25。它表示某个整体的四分之一部分。任何数与四分之一相乘，可以看为该数除以4。 那么，4分之一等于0.2吗？答案是否定的。因为0.2是两位小数，而
2023-10-25 09:41:01
-
怀孕走路肚子前倾 怀孕走路肚子前倾怎么回事
今天给各位分享怀孕走路肚子前倾的知识，其中也会对怀孕走路肚子前倾怎么回事进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！怀孕初期走路多小腹疼怎么回事 孕妇在孕初期的身体情况直接
2023-10-25 09:10:01
-
玫瑰花的常见药用价值
玫瑰花花形优美、色泽艳丽、香气迷人，是重要的园林绿化和香料经济植物。可很少有人见过玫瑰果，因为我们见到的玫瑰花大多是不能结果的。玫瑰果7月中旬成熟，7—9月为观赏期，其晶莹剔透、鲜红欲滴，
2023-10-25 09:09:01
-
为什么要整容
整容最早出现是针对经过外伤手术治疗导致患者外观或身体各方面出现机能的异常和外观异常，通过整容手术可以很好地改善局部形态。 随着科学的进展，一些生长状态良好的人，也会对自己的五官和身体上的某些外观存在
2023-10-25 07:10:02
-
单亲学生主要存在的心理问题
单亲学生主要存在的心理问题：1.单亲学生存在自闭问题 由于家庭的破裂，对于大多数的孩子来说，他们年龄小，缺乏必要的心理准备，由于父母的疏远渐渐地产生了抑郁，不愿意接触他人，对于周围的人常常产生戒备、
2023-10-25 06:10:01