4岁宝宝吃什么钙片好

　　1、临床上钙片的种类比较多，儿童补钙效果较好的钙片包括碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。碳酸钙此类钙片属于矿物质类的钙补充剂，通常用于预防和治疗钙缺乏症，如果儿童适当摄入，可起到较好的补钙效果。

　　2、岁儿童选钙也选用有机钙比较好，有机钙包括柠檬酸钙等。柠檬酸钙吸收率高，没有防腐剂和添加剂，并且味道好，儿童容易接受。

　　3、钙尔奇小添佳：钙尔奇钙片以好吸收闻名，该钙片主要含有钙、铁、锌和维生素D3等多种成分，不仅能为孩子补充钙元素，还能补充多种的维生素和矿物质。

　　4、补充碳酸钙、醋酸钙：有利于钙的吸收，能够补充孩子所需要的钙。孩子在吃钙时，通常建议在两餐之间服用，能够减少胃肠道刺激，能够减轻腹部不适，缓解孩子可能会出现的腹胀、便秘等情况。

　　5、岁儿童也可以选择柠檬酸钙，柠檬酸钙是有机钙，比普通钙和碳酸钙吸收率要高很多，并且对胃肠道没有刺激性。在晚上临睡前4~5个小时服用比较好，服用钙片时要多喝一些水。

　　6、小孩补钙有碳酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙等，临床觉得效果不错的首选碳酸钙颗粒。因为碳酸钙颗粒相对于其他产品，钙的含量比较高，钙源比较安全。

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