骨结核病人每日食谱有哪些

　　骨结核病人每日食谱一般有高蛋白食物、高热量食物、高维生素食物、谷类、富含钙元素的食物等。

　　1、高蛋白食物：在日常的生活中可以多吃一些富含高蛋白的食物，比如鸡蛋、鸡肉、牛肉、羊肉、鱼肉、豆浆、黄豆、花生等，补充体内所需要的蛋白质。

　　2、高热量食物：平时也可以吃一些高热量的食物，比如肥肉、动物内脏、骨头汤、核桃、花生等，提高自身抵抗力。

　　3、高维生素食物：在平时多吃一些高维生素的食物，也有助于病情的好转，如橙子、苹果、韭菜、菠菜、红枣、西瓜等，加速体内新陈代谢产物排出。

　　4、谷类：谷类物质在日常生活中也是不可缺少的，常见的谷物有大豆、稻米、燕麦等，补充体内维生素以及蛋白质等多种营养成分。

　　在日常生活中饮食要荤素搭配，保证食物的多样化，避免暴饮暴食，另外要适当的到户外去锻炼身体，增加自身抵抗力。

　　5、富含钙元素的食物：由于患者的骨量不足，身体需要大量的钙元素，所以也可以吃一些富含钙元素的食物，比如虾皮、牛奶、坚果、豆皮等，预防身体缺钙。

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