9个宝宝食谱

2023-12-11 11:03:08 来源 : 聪康网热度 : 0

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9个月宝宝科学饮食安排

　　一天吃3／4次左右，9个月的宝宝继续增加辅食，此时宝宝可以尝试的辅食种类已经很多了，但是每天奶量仍要保持在800／1000毫升之间，每天添加23次的辅食就可以。

　　宝宝长到9个月以后，乳牙已经萌出四颗，消化能力也比以前增强。用牛奶喂养宝宝的，此时牛奶仍应保证每天500毫克左右。代乳食品可安排3次，因为此时的宝宝已逐渐进入离乳后期。

　　各种果汁任选一种，温开水或山楂水，120克/次，上午10点。浓缩鱼肝油：每日2次，每次3滴。豆腐脑、鸡汁、牛肉汤等。，1 ~ 2汤匙，下午6点可以加。当婴儿长到7-9个月时，他们可以用小手拿食物和玩具。

　　★ 九个月宝宝一天进食时间表此月为断奶作准备，宝宝的全天饮食应各类具备，营养搭配，至少有两餐以辅食为主，不要偏食。每周加一种新的肉类食物，让婴儿用手，取食切成小块的水果、面包等。

　　-10月的婴儿应增加一些土豆、白薯等含糖较多的根茎类食物，增加一些粗纤维的食物如蔬菜，但要把粗的老的部分去掉。辅食婴儿到了9-10个月时，能用小手拿食物、玩具，多数婴儿长了1～2颗牙齿。

　　您好！9个月的宝宝饮食可以参照：主食、辅助食物等。主食奶粉（稠粥、面片等），餐次及用量：奶粉：上午6时，下午6时，晚10时，其他：上午10时，下午2时。

9个月宝宝食谱推荐

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　　个月宝宝已进入离乳初期，妈妈每天可以给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，给宝宝补充铁和动物蛋白，也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。粗颗粒食物为主9个月宝宝食谱应以粗颗粒食物为主，方便宝宝练习咀嚼。

　　～9个月的宝宝辅食添加一般可为粥、烂面、馒头片、碎菜、豆腐、肝泥、肉末、鱼、蛋、水果等，该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定。

　　个月宝宝不爱吃饭怎么办？快来学学以下几款适合9个月大宝宝的开胃食谱，给宝宝的饭菜加点新花样吧！萝卜番茄汤原料：胡萝卜、西红柿、鸡蛋、姜丝、葱末、花生油、盐、味精、白糖。做法胡萝卜、西红柿去皮切厚片。

　　个月宝宝食谱肝泥烂面原料：肝泥1勺，面条6根，水1／2杯，盐少许。制作方法：水煮沸，下面条煮沸；加肝泥和盐继续煮至面条变软。

9个月宝宝食谱

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　　个月宝宝的食谱，宝宝的牙齿还没有长几颗，咀嚼能力还不是很强。所以尽量要给宝宝吃一些软一点的食物，如果想吃有营养的话，可以吃一点鸡蛋，虾仁，肉类的话要给他弄的碎一点。

　　九个月的宝宝第一餐可以在6点到6点半进行，可以给宝宝进食母乳或者是奶粉220毫升左右，饼干3到4块。可以在8点到8点半进行，给予口服维生素ADD制剂以及一百毫升左右的果汁。

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