荨麻疹的饮食需注意哪些

　　荨麻疹患者在日常生活中需要避免食用辛辣刺激性食物、易致敏的食物以及发物等。同时还要注意休息和保暖。

　　一、饮食禁忌

　　1.辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、大蒜等，这些食物具有一定的刺激性，如果荨麻疹患者食用后可能会加重病情，不利于疾病的恢复；

　　2.易致敏的食物：如芒果、菠萝、牛奶、鸡蛋等，因为荨麻疹的发生与过敏有关，在患病期间应尽量避免吃容易导致自身过敏的食物，以免诱发或加重皮肤瘙痒的症状；

　　3.发物：比如羊肉、韭菜、牛肉、鱼肉等，这类食物属于热性的食物，如果荨麻疹患者食用后也有可能会加重症状，影响身体的恢复。

　　二、注意事项

　　除了上述情况外，建议荨麻疹患者平时也要注意规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。另外，外出时要注意做好防晒措施，可以穿长衣长裤或者打遮阳伞，并且要保持良好的心态，不要给自己太大的心理负担，有利于疾病尽快好转。

　　如果患者的病情比较严重，则可以在医生指导下服用抗组胺类药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等，能够起到镇静止痒的作用，从而促进病情恢复。

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