化疗时脱发怎么办

　　化疗时脱发是许多患者都会面临的问题，面临脱发时，可以采取接受现实、剪短头发、使用温和的洗发用品、避免使用吹风机和烫发器、准备假发、保护头皮等措施。

　　1、接受现实：首先，要认识到化疗脱发是一种正常的生理反应，是治疗的一部分。尽管脱发可能会让人感到焦虑和不安，但它是暂时的，头发会重新生长。

　　2、剪短头发：为了方便整理和清洁，可以将头发剪短。这样可以减少头发脱落的数量，也更容易打理。

　　3、使用温和的洗发用品：选择温和的洗发用品和护发素，避免使用含有刺激性成分的产品。洗头时轻轻按摩头皮，避免用力搓揉。

　　4、避免使用吹风机和烫发器：吹风机和烫发器的高温可能会刺激头皮，加速头发脱落。尽量避免使用这些设备，或者使用低温档。

　　5、准备假发：在脱发未及一半时，可以准备一顶假发。这样可以在外出或需要的时候戴上，减轻形象上的困扰。

　　6、保护头皮：在阳光强烈的时候，可以使用帽子或头巾来保护头皮，避免阳光直射。同时，避免使用含有刺激性成分的防晒霜。

　　参考资料：胡元晶,孙培松,平全红.妇科肿瘤百问百答[M].天津科技翻译出版有限公司,2017.

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