怀孕三个月肚子痒背痒

　　1、应对提示： 这时候不要用力去抓挠，给皮肤轻轻按摩或者用温水擦洗，或者可以欣赏一下音乐分散注意力，瘙痒大多就会减轻。

　　2、②注意肌肤补水 皮肤过度干燥会加剧红斑及发痒，因此保湿补水是不容忽视的步骤，准妈妈应挑选孕妇专用保湿精华，每日适当在痒处涂些温和，无刺激的保湿霜或橄榄油，保持皮肤水分，改进肌肤干燥，缓解局部发痒，有利于病情的修复。

　　3、孕妇肚皮痒的治疗方法有按摩缓解可以适当使用橄榄油、孕期按摩油对皮肤按摩，起到缓解作用。一定不要用手抓，抓挠后皮肤容易发红、出现抓痕，日久会加重色素，进而加重瘙痒，还有可能引起化脓性感染，所以不能抓。

　　4、除了涂抹精油和橄榄油，孕妇也可以在肚子上涂抹一些润肤露，也能够让皮肤变得湿润，起到缓解的作用。孕妇可以穿一些丝滑的衣物，减少摩擦。

　　5、日常生活中也要保持好皮肤的保湿补水工作，可以涂抹一些润肤乳。饮食上也要减少吃一些辛辣刺激或者油腻的食物。对于一些容易过敏的孕妇来说，也要减少接触过敏原。

　　6、肚子痒的孕妇可以先清洁皮肤，用温毛巾轻轻擦拭皮肤，或者洗澡。但是要注意淋浴时水温不要太高，不建议使用任何洗涤剂，因为水温太高可能会导致更严重的瘙痒。控制饮食和体重。