怀孕八个月肚子底部痛

　　备孕调理身体需要补充足够的营养，平常可以多吃点优质蛋白类的食物，比如豆制品、牛奶、猪肉等。同时还能吃点送福女儿补充钙和镁，提高x精子和卵子结合的几率，这样也就更容易生女儿。我已经试过了，确实生了一个女儿。

　　钙，应多食用含钙较多的食物；富含叶酸的食物；富含铁的食物；含有丰富锌的食物；富含维生素的食物。

　　想要生女儿，我们得将身体环境调节为酸性，为了达到这一目的，女性得多吃以下这几类食物。多吃酸性食物在孕前3个月开始，女性得多吃酸性食物，以促进身体呈酸性状态，有利于X精子与卵子的结合。

　　准备要孩子，怎么调养身体？ 身体检查 去做一次身体检查，主要查乙肝、丙肝、艾滋、梅毒这些传染病指标，看有没有传染疾病，在怀孕时都要特别注意。还要查血糖、血脂这些基本的生化指标，看要不要控制血糖。

　　女性在备孕期间，需要通过饮食、运动等来调理身体，具体如下调整饮食在备孕期间，饮食要营养、均衡，尽量少吃热量高、油炸类的食品，建议吃含有丰富的蛋白质、维生素的食物。