缓解痛经的最有效疗法是什么
痛经指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响女性的日常生活。以下介绍一些能有效治疗痛经的方法!
(1)茶疗法:
痛经茶:由香附10克、乌药10克,延胡索10克、肉桂3克组成。凡因外受寒湿、气血不足或情志不畅等因素,引起月经前或行经时小腹隐痛、时感胀满,或时感小腹阴冷,待热则舒者,可取上药研碎成末,以沸水冲泡代茶,每日2剂,连服3-5天。本茶方温经、理气、止痛作用较强。
调经茶:由当归60克,川芎10克,益母草45克组成。凡经行腹痛,月经量少而不畅者,可取上药研碎后,以沸水冲泡或加水稍煎煮,代茶频饮,每日1剂,连服5天。本茶方补血、调经、止痛作用强。
活血茶:由红花5克,檀香5克,绿茶1克,赤砂糖5克组成。凡月经量少,小腹胀痛,经色紫暗有块者,可先将红花、檀香研碎后与绿茶稍加煎煮,加入赤砂糖后饮服,每日1-2剂,连服3-5天,全方性味偏于甘温,具有显显的活血、化瘀、止痛作用。
月季花茶:由月季花10克、红茶1。5克,赤砂糖25克组成。凡月经前1-2日或经期微有小腹胀满隐痛,经量较少者,可在月经来潮前3-4天取本茶剂,以沸水冲泡代茶饮服;连续服用1周左右,往往可收到理想的疗效。
备附9克,乌药9克,元胡9克,肉桂3克,细辛3克,共研粗末,水泡代茶饮。用于寒湿凝滞痛经。
(2)食疗法:
益母膏:经前后腹痛,均可用益母草2斤煎成膏,于行经前3天起每次吃1匙,每日两次,早晚空腹吃。
生姜:经痛有寒性症状,如四肢发冷,面青唇白时,可用生姜加红糖煎服。
玉簪花:无论何种痛经,可用玉簪花20克,红糖25克,煮鸡蛋3枚吃,每日一次。
牡丹花根:月经不调又有痛经者,可用红牡丹花根煮甜酒糟吃,每日一次。
鳖鱼:常食鳖鱼治痛经,对散散瘀块有效。中医书上介绍痛经淤血的药方,用鳖很多,但进服时,须按病情配合其它药品,所以需由医生诊断处方,才能适合病情,收到功效。
(3)外治法:
月经前3天,用胡椒粉3克,醋调为糊状,等分2。取胶布2块,将胡椒粉糊置于胶布中,贴双侧涌泉穴,按摩10分钟。
经前3天内每晚用双手重叠,掌心向下压于小腹正中,作逆时针旋转揉摩10分钟,同时从小腹至脐部反推30-50次。用艾叶50克,胡椒10克,陈皮20克,焙黄为末,加白酒少许,纱布裹,睡前放于脐下3寸处(关元穴),上压热水袋,具暖肾湿经止痛之效。临睡前将双手心反压于双侧肾俞穴位上,立即会感到暖烘烘的,然后仰卧10余分钟,双手轻轻颤抖、揉按,达温肾调经止痛之功效。
肉桂10克,吴茱萸20克,茴香15克,元胡15克,4药共研细末,用黄酒适量热敷于脐部;宜用胶布固定,冷后可再炒熨敷,以不烫伤皮肤为度。本法治寒湿凝滞痛经。
鼻嗅法:取川芎、草乌、香附各0。5克,研末,绢包塞入两侧鼻腔10-20分钟,即可止痛;持续10分钟后将药取出,一般1-3次即可。
发泡法:取台麝0。3克,置脐部,上盖槐树白皮炙,脐部可起一泡,现在即愈。
食盐250克—500克、葱白250克、生姜200克(切碎),上药共烘热,装布袋中,温熨下腹部,用于寒湿凝滞的痛经。
王不留行放在香桂活血膏上贴三阴交、关元、气海,每日换1次,经前2-3天感到略有隐痛即贴;对部分患者有预防作用。
- 脱发有哪些因素引起的呢
- 男士防脱发要注意什么需要注意8大事项
- 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck75982.html (转载时请注明本文出处及文章链接)
大家都在看
-
什么是局限型白癜风
需要指出的是,白癜风只是单纯影响美观,影响形象的皮肤疾病,但部分病人心理负担过重的情况也要积极处理,积极治疗为宜。在季节交替时一定做好身体的防护,预防感冒,外伤,以及免疫机能不稳定的因素。局限型白癜风
2023-10-25 10:06:01
-
猫怀孕肚子黑 猫怀孕后肚子变小了
今天给各位分享猫怀孕肚子黑的知识,其中也会对猫怀孕后肚子变小了进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!孕妇可以喝骆驼奶如何 1、孕妇可以喝骆驼奶,骆驼奶、牛奶、羊奶都是
2023-10-25 10:03:02
-
探寻鹿筋的神奇功效与用途
鹿筋是一种传统的中药材,具有多种功效,被广泛应用于中医药学中。它的主要功效包括补肾壮阳、养血安神、健脾开胃等。本文将介绍鹿筋的来源、药理作用、应用范围等方面的知识,希望能够对读者有所帮助。 一、鹿筋
2023-10-25 07:22:01
-
蛲虫是什么认识一下这种神秘的生物
蛲虫是一种生活在泥土中的小型无脊椎动物,也被称为蚯蚓。它们是土壤生态系统的重要组成部分,对土壤质量和健康起着至关重要的作用。本文将介绍蛲虫的生态学特征、对土壤的贡献以及如何保护和管理它们。 一、蛲虫
2023-10-25 06:40:01
-
心理健康管理的方法和技巧 如何做好心理健康自我管理
心理健康管理 本文主要介绍了心理健康管理的概念、重要性及相关的方法和技巧。在现代的社会中,心理健康问题越来越受到关注,因此,掌握有效的心理健康管理方法,成为了每个人必须具备的一项能力。通过本文的介绍
2023-10-25 03:28:02
-
怀孕吃完饭后拉肚子不止 孕妇吃了饭就拉肚子会影响宝宝吗
本篇文章给大家谈谈怀孕吃完饭后拉肚子不止,以及孕妇吃了饭就拉肚子会影响宝宝吗对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。怀孕初期为什么会腹泻,怀孕初期经常拉肚子怎么办啊 导致孕妇腹泻的原因
2023-10-25 02:59:01
-
龟头炎的症状及治疗方法详解
龟头炎是一种常见的男性疾病,主要表现为龟头发红、疼痛、分泌物增多等症状。本文将从症状表现、诊断和治疗等方面对龟头炎进行详细介绍,以帮助读者更好地了解和预防此疾病。1. 症状表现龟头炎主要表现为以下几种
2023-10-25 01:48:01
-
怀孕感觉肚子下坠涨 怀孕肚子感觉紧绷绷的怎么回事
本篇文章给大家谈谈怀孕感觉肚子下坠涨,以及怀孕肚子感觉紧绷绷的怎么回事对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。怀孕初期腰痛小腹坠胀是什么原因 1、问题分析: 怀孕以后,阴道有少量出血,
2023-10-25 01:03:01
-
怀孕八个月肚子硬但不痛 孕八个月了肚子硬硬的
今天给各位分享怀孕八个月肚子硬但不痛的知识,其中也会对孕八个月了肚子硬硬的进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!怀孕后肚子总感觉硬硬的,是怎么回事? 1、病情分析:
2023-10-25 00:45:02
-
育儿必知九种恶习影响宝宝智力
坏习惯1:长期饱食 现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多,促使动脉粥样硬化
2023-10-24 23:29:01