泡脚+按摩+药膳三管齐下 摆脱手脚冰凉
手脚冰凉是很多女人都面临的问题，虽然知道手脚冰凉对身体不好，可是要改善也实在很难。如果你想改善自己手脚冰凉的问题，可以听听专家的高招，采用泡脚、穴位、药膳这三种方法。
热水泡脚改善手脚冰凉 贵在坚持
当女性因为手脚冰凉而睡不安稳时，最简单的改善方法就是泡脚。“每天晚上睡觉前坚持用热水泡脚，水温大概在40℃-60℃之间，注意水温不能过高，避免烫伤皮肤。另外，泡脚的时间最好控制在10-30分钟，不宜过久。”专家提醒，泡脚时间过久，可能会引起头晕等现象，特别是空腹或者低血糖的女性会因血流加速，或出现低血压等症状。
对于一些女性喜欢在热水加入姜片、艾叶或者当归来泡脚的习惯，专家说，“其实，这些药物通过皮肤吸收的量是微少的，心理安慰可能多于实际效果。但如果能够长期坚持，也会起到一定效果。”
“女性朋友泡脚时，不妨加入适量的精油，能起到放松作用。”专家建议说。
- 中风引起的肌肉萎缩怎么办
- 颈部僵硬该怎么很好的进行预防
- 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck78763.html (转载时请注明本文出处及文章链接)
大家都在看
-
怀孕肚子涨痒 怀孕肚子痒该怎么办
今天给各位分享怀孕肚子涨痒的知识，其中也会对怀孕肚子痒该怎么办进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！37周肚子疼胀又好痒又很下坠很难受怎么回事 你好：你怀孕37周加了
2023-10-25 14:08:02
-
怀孕肚子有胎粪 怀孕初期肚子不涨了是不是胎停了
今天给各位分享怀孕肚子有胎粪的知识，其中也会对怀孕初期肚子不涨了是不是胎停了进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！胎儿多少周有胎粪 确切的说，孕33-36周属于孕9个
2023-10-25 12:27:01
-
常吃什么补肾壮阳
常吃什么补肾壮阳，相信这个问题很多男性朋友是很想知道的吧，由于现在快节奏的生活，很多男性朋友都被生活和工作忙的团团转，对于自己那方面的，就相对顾不上了，其实只要我们的男性朋友平时多吃一些补肾壮阳的食物
2023-10-25 12:03:01
-
现代社会的职业道德责任
现代社会的职业道德责任：现代社会的职业道德责任 道德责任一直是伦理学研究的重要问题，随着科学技术的进步和人类实践领域的不断扩大，道德责任问题与科学技术的运用和发展，与人的职业活动密切联系在一起成为职
2023-10-25 12:01:01
-
宫颈囊肿的成因和治疗方法详解
宫颈囊肿是怎么回事 宫颈囊肿是女性生殖系统疾病中较为常见的一种，它不仅影响女性的生育能力，还可能引发一系列不适症状，严重影响生活质量。本文将从宫颈囊肿的定义、病因、症状、诊断和治疗等方面全面介绍，以
2023-10-25 11:12:01
-
怀孕中期肚子周围隐痛 怀孕中期肚子周围隐痛怎么办
今天给各位分享怀孕中期肚子周围隐痛的知识，其中也会对怀孕中期肚子周围隐痛怎么办进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！怀孕中期肚子痛是什么原因 在孕期出现一些疾病，也可
2023-10-25 07:10:02
-
骨盆前倾怀孕肚子大 骨盆前倾怀孕肚子大怎么回事
本篇文章给大家谈谈骨盆前倾怀孕肚子大，以及骨盆前倾怀孕肚子大怎么回事对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。生完孩子后肚子却还是大,该怎么办? 平卧位做腹肌运动。 脐上练习：下身固定不
2023-10-25 06:57:01
-
怀孕初期为何肚子胀 怀孕初期为何肚子胀气
今天给各位分享怀孕初期为何肚子胀的知识，其中也会对怀孕初期为何肚子胀气进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！怀孕初期怎么会肚子胀 1、是属于妊娠反应的一种。是由于胃肠
2023-10-25 03:42:01
-
梦见怀孕肚子里有硬块在动 梦见怀孕肚子鼓包啥意思
本篇文章给大家谈谈梦见怀孕肚子里有硬块在动，以及梦见怀孕肚子鼓包啥意思对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。梦见肚子里有个能滑动的硬块 恋爱中的人梦见肚子里的疙瘩在动，说明初恋波折多
2023-10-25 01:45:01
-
怀孕又恶心又肚子疼咋回事 怀孕恶心想吐肚子不舒服
今天给各位分享怀孕又恶心又肚子疼咋回事的知识，其中也会对怀孕恶心想吐肚子不舒服进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！事后降低怀孕的方法 若20号来月经，24号干净的话
2023-10-25 00:49:01